郑州治疗抑郁比较好的医院是哪家？大家都知道，疾病的发生有很多种原因，正如抑郁症的发生也不是全部由一个因素引起的当抑郁症发生时，每个病人都会主动吃药，不管是西药还是中药，那你知道吗？接受药物治疗时，以下食物会更有效
多吃糖
糖对大脑有稳定作用多吃糖类可以增加大脑中色氨酸的含量，所以有安定的作用饮食中多糖的含量会导致血清素丢失和抑郁糖分为单糖和复合糖单糖包括蔗糖、葡萄糖和麦芽糖复合糖包括淀粉、糖原、糊精和膳食纤维复合糖主要来源于谷物在土豆和豆类等食物中
多吃含钙食物
一般认为，抑郁症患者往往食欲不振，消化吸收不良而多吃含钙食物，可以增加食欲，促进消化吸收，容易让人心情愉悦因此，抑郁症患者应多吃含钙食物
多吃含镁食物——补充镁
镁具有抑制神经过敏的作用当缺镁集体发生时，人们往往会感到沮丧、疲倦、疲倦，情绪消极，有些人可能会出现抽搐因此，抑郁症的人应该多吃粗粮和粗粮，z 好是粗粮和细粮
氨基酸补充剂
，氨基酸在鼓舞人心中起着关键作用大脑必须使用氨基酸来制造某些神经递质神经递质可以将接收到的信号从一个脑细胞传输到另一个脑细胞没有神经递质，人们无法思考色氨酸是大脑产生神经递质的重要物质它能增加血清素的合成，对缓解抑郁症状很有帮助
补充维生素B
维生素B群对治疗抑郁症很有帮助复合维生素B可以帮助体内氨基酸的代谢，对神经系统有很大的作用如果抑郁症患者的血液中含有更多的维生素B12，治疗后效果会更显着如果老年患者含有较多的B1、B2、B6，则治疗效果明显优于一般抑郁症患者
郑州治疗抑郁比较好的医院是哪家？抑郁症患者可以多吃上述食物来增加体内维生素，香蕉等水果也有缓解抑郁、使人心情舒畅的作用你可以一天吃一两个但要提醒广大患者，这些食物虽然好，但不要过量食用，否则会造成不良后果
郑州金水脑康中医院已经开通了微信、公众号、医院官网、电话等挂号形式，使病患不用专门为了挂号而提前排队，手机预约可以提高病患的就诊效率，同时减轻医院的服务窗口压力
 

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