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失眠的危害有哪些？
1、工作效率下降良好的睡眠有助于恢复大脑功能，促进思维整合，提高学习和工作能力经常失眠会导致注意力不集中、理解力下降、学习效率降低，从而影响人们的工作状态
2.引起疾病长期失眠会降低人体免疫力和内分泌失调，容易引发和加重传染病、心脑血管疾病、糖尿病、胃肠道疾病等
3、影响容貌，人们由于长期的心理压力、精神压力、生活习惯、身体特征等原因，会出现多梦、易醒、早醒、入睡困难等问题长期失眠会导致肤色暗沉、皮肤暗沉、干燥、斑点和皱纹增多等症状
郑州治失眠医院，提醒：失眠的危害就介绍到这里生活中如果被失眠困扰，一定要足够重视，才能有效控制失眠z 好在医生的建议下服用治疗方法适合自己，才能有效治疗失眠
郑州金水脑康中医院倡导优质的服务理念，融合国际先进的管理模式”以德显仁，以仁聚人“，始终把爱心、耐心、细心和责任奉献给病人，以其全新的创意，独特的风格，为前来就诊的患者提供”享受就诊“服务
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