疾病导航| DEPARTMENT郑州什么医院治失眠比较好？失眠虽然不是很严重的疾病，但它会给失眠患者带来麻烦晚上睡不着，第二天精神不振，不仅身体状况不佳，还会影响工作其实，失眠也是由很多因素造成的下面给大家介绍一下导致失眠的各种因素！
1.身体原因身体疾病和服用药物会影响睡眠如消化不良、头痛、背痛、关节炎、心脏病、糖尿病、哮喘、鼻窦炎、溃疡病，或服用某些影响中枢神经系统的药物
2.心理原因可能的原因是压力大、过度担心、紧张或焦虑、悲伤或抑郁、愤怒，容易出现睡眠问题
3.生活方式生活方式引起的睡眠问题也很常见如喝咖啡或茶，晚上喝酒，睡前或晚饭前吃东西，导致饱腹未消化的食物，大量吸烟，睡前剧烈运动，睡前过度精神活动睡觉，晚上工作，白天小睡，不规律的就寝时间，不规律的起床时间
4、环境因素睡眠环境嘈杂，睡眠环境太亮、污染、人满为患
郑州什么医院治失眠比较好？以上四种是导致失眠的主要因素由此可见，失眠不仅与自己的身体状况有关，还与患者的日常生活习惯有关所有失眠患者要想尽快摆脱失眠的困扰，一定要注意自己的身体状况，改掉不良的生活习惯
郑州金水脑康中医院是经正规审批成立的一所集集医疗、预防、科研、康复为一体的中西医结合精神心理专科医院作为重点诊疗精神心理疾病的专科医院，经过上级卫生主管部门的层层评估和严格审核后批准成为，省农合市医保定点医院
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