郑州治疗失眠的好医院，随着健康知识的普及，大多数人都意识到良好的睡眠对身体健康的重要性只有晚上高质量的睡眠，才能保证我们第二天能在更好的状态下工作和生活每个人都远离疾病众所周知，失眠的原因有很多环境因素以及个人因素都可能导致失眠长期失眠给人们带来了极大的危害，包括工作、生活以及身心的伤害那么，慢性失眠对我们有什么影响呢？
长期失眠有什么影响：
1.患者情绪不佳、抑郁或焦虑、烦躁、烦躁；对日常活动失去兴趣，整天失去快乐、悲伤和焦虑；精神不振，经常感到持续性疲劳，认为活着没有意义，严重的人感到绝望无助，生不如死，生如年，大多数患者有结束生命的打算，有的一度说：“要不是他们的父母、妻子和孩子，他们早就过世了，只有这一生”其中，确实有造成不良后果的行为，手段也十分残忍
2.思维能力下降长期失眠的患者，常常会觉得自己的思维变慢了，大脑运转不畅，各方面的能力都下降了他们经常感到内疚和自责，自我评价太低，他们明明学习和工作很好，但很在乎自己对事情的不满，将自己过去的一些小错误和小问题描述为滔天罪行，甚至认为自己该死一万，是导致自杀和自残的主要因素
3.长期失眠患者有明显的精神运动抑制、联想困难、言语减少、声音低沉、动作迟缓有时一个人关起门来，对家人漠不关心，无法学习或工作，无法处理家务，严重时不说话，不走动，不吃不喝
4、患者常出现食欲和性欲明显减退，体重明显下降，体重减轻，严重失眠，入睡困难，容易从噩梦中惊醒，早醒，醒来后无法入睡失眠常表现为早重夜轻的格局
郑州治疗失眠的好医院，以上四点是关于长期失眠对我们的影响的介绍我相信你已经知道失眠对我们的生活有多大的影响长期失眠可不是小事，它会对每个人的身体造成方方面面的伤害，我们要多注意失眠，减少伤害

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