郑州哪里治失眠好？相信大多数人都经历过失眠许多人长时间没有失眠只要他们生活规律一点，熬夜，很快就能恢复正常但有些人就没那么幸运了他们失眠很长时间，有的甚至达到几个星期这样做的后果是冠心病、高血压、糖尿病等，那么失眠的原因有哪些呢？
【失眠的原因】
1.身体疾病引起的失眠
失眠的躯体疾病包括心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、胃肠道疾病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲亢、夜间肌阵挛综合征、脑部疾病等其中，肾脏疾病尤其如此中医认为肾虚是人类疾病的根本原因，许多内脏疾病的治疗应从肾脏开始中医也有一句谚语：“肝病先调肾，肾病先调肺，肺病先调脾，脾病先调心，心脏病先调肝”可见，五脏六腑有着密不可分的关系！
2、生理引起的失眠
环境的变化会让人产生生理反应，比如坐车、坐船、坐飞机时睡眠环境的变化；强光、噪音、卧室过冷或过热都可能导致失眠有些人对环境的适应能力很强，而有些人则非常敏感，适应性差一旦环境改变，他们就睡不好觉
3.心理和精神因素引起的失眠
焦虑、烦躁或抑郁、不愉快的情绪等心理因素，都是失眠的重要原因生活的冲击、工作学习的压力、尝试的意愿以及社会环境的变化等，都会使人产生心理和生理反应，导致神经系统功能异常，造成身体机能障碍大脑，导致失眠
4、服用药物等物质引起的失眠
服用中枢兴奋药会导致失眠，比如减肥药安非他明如果长期服用安眠药，一旦戒烟就会出现失眠症状
5、害怕失眠引起的失眠
有些人对睡眠的期望过高他们认为如果你睡得好，你的身体就会立于不败之地如果你睡不好，你很容易出现各种身体问题这种对睡眠的过度迷信，增加了睡眠压力，容易导致失眠
现在大家应该知道失眠的原因了吧希望大家都意识到失眠的危害，在日常生活中一定要注意避开这些因素，才能远离失眠如果发现自己失眠，一定要学会调整相信经过一段时间的调理，睡眠是可以恢复正常的
郑州哪里治失眠好？以上相关内容是专家为朋友们简单介绍的一些失眠常识希望各位朋友根据自己的情况做好失眠的预防工作提醒患者朋友们一定要尽快咨询相关医生，采取措施治疗疾病

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