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1、从心理压力反应来看，随着女性年龄的增长，她们变得不那么耐心和易怒：许多更年期女性可以明显感觉到自己，现在她们对以前看到的东西很挑剔和不舒服这种情绪产生后，失眠的症状也会加重
2、人到了中年，社会和家庭的压力越来越大许多40多岁的女性已经成为家庭经济的支柱面对来自各方的压力，失眠也时有发生
3、70%以上的更年期女性是内分??泌变化引起的：由于卵巢功能迅速下降，许多症状随之而来，女性会出现心悸、胸闷、焦虑、抑郁、烦躁、失眠、记忆力减退等现象面对外伤，他显得更加虚弱，思绪不那么集中，经常感到背痛，消化系统对营养的吸收减弱，骨质疏松，关节疼痛也随之而来，情绪低落，更容易加重失眠
4、夜间潮热、盗汗、头晕、热醒等现象也在很大程度上影响睡眠：突然出汗或被热惊醒也会扰乱原有的睡眠时间，更容易造成原有睡眠质量下降的人不高比较郁闷或烦躁，想睡觉，但由于生理原因无法安然入睡
郑州哪家看失眠好？以上四项是对更年期失眠症状的详细介绍看完细节，读者朋友们已经有了更多的了解，希望对大家有所帮助另外，进入更年期后，一定要养成良好的作息习惯
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