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失明、多梦，往往是由于紧张、思虑过度、苦恼焦虑、思绪沉重、多梦等原因造成的做梦是一种正常的生理现象多梦与深度睡眠时间短、睡眠深度不足、睡眠质量低等密切相关多梦不是梦的数量增加，而是记住的梦的数量增加
失眠的表现包括入睡困难、无法安睡、睡眠时间缩短早起，醒来后无法入睡我经常从噩梦中醒来，感觉自己整晚都在做噩梦，睡着后精神还没有恢复发病时间可长可短，短者数日即可好转，老人数日难以恢复容易觉醒，有的对声音敏感，有的对光敏感许多失眠的人喜欢胡思乱想
长期失眠会引起神经衰弱和抑郁，神经衰弱患者的症状会加重失眠失眠会引起人的疲劳、烦躁、全身不适、无精打采、反应迟钝、头痛、记忆力差它z 大的影响是在心理方面更严重的可能导致精神分裂症和抑郁症
失眠多梦的治疗方法有常规治疗、家庭治疗和中医治疗患者可根据病情轻重选择适合自己的治疗方法
对于失眠和多梦，以上是它的总体概述严重的失眠和多梦会导致抑郁等病症，严重影响人的身体健康，对人构成威胁长期失眠多梦的人，会睡不好觉，精力不济如果长期失眠，一定要找到适合自己的治疗方法，及时治疗
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