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郑州金水脑康中医院怎么样？加强自身修养：不管什么情况，自身的修养都是很重要的，因此，神经衰弱患者也需要加强自身修养，对于自己内心的不快和抑郁要采用正确的方式发泄，以解除心理压抑和精神紧张
对于自己的情况有着正确的认识：对自己的身体素质、知识才能、社会适应力等要有自知之明，尽量避免做一些力所不及的事情，或避免从事不适合自己的体力和精神的活动，好高骛远，想入非非，杞人忧天，为了名利和地位而费尽心机都是不好的
郑州金水脑康中医院怎么样？培养豁达开朗的性格：自己的脾气、性格一旦形成，一朝一夕是很难改变的，天下无难事，只怕有心人，只要你有着培养良好的性格的心态，相信只要经过一段时间的培养就能慢慢向着这个方向变化的，当然家人也要努力给其创造一个和谐的环境
要明辨是非：明辨是非不仅是对于神经衰弱患者有好处，在任何时候都是非常重要的因此，患者在处理人际关系时，提倡严于律己，宽以待人，互相理解、体谅，是防止人际关系紧张的有效方法之一
郑州金水脑康中医院精神科专家提醒，发病后要及时的就诊检查，接受治疗，患者要对自身进行合理的调整，无论是生活习惯还是心理都要进行合理的调整，只有自身积极的接受治疗，其治愈的可能性才更大，健康热线
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