郑州z好的精神病医院是哪家？由于秋冬季日照减少，有些人由于不适应这种变化，容易出现昼夜节律紊乱和内分泌紊乱，导致过度悲观等情绪障碍过于悲观的人容易出现秋冬抑郁症秋季和冬季，这类患者会变得烦躁、抑郁、乏力、精神不振、注意力不集中
众所周知，人脑中的松果体对阳光非常敏感当阳光强烈时，松果体会受到阳光的抑制，产生较少的激素相反，当阳光强度降低时，松果体会变得兴奋并产生更多的激素这种激素具有调节体内其他激素水平的作用分泌过多时，体内甲状腺素和肾上腺素的分泌减少，血液中的浓度降低这两种能引起细胞兴奋性的激素降低，使细胞兴奋性降低，人变得不活跃状态，情绪低落，总感觉很累
敏感、多疑、多愁善感、好斗、内向；白领、更年期妇女、孕妇、工作压力大的孕妇或老年人，以及常年在室内工作的人，尤其是身体虚弱或脑力劳动者很少参加体育锻炼的人，通常对寒冷更敏感的人比一般人在秋冬更容易患上抑郁症
针对秋冬抑郁症，尹志玲建议患者多晒太阳阴天或下雨，或早晚没有阳光时，尽量打开家中或办公室的所有照明设备，使房间明亮明亮；可以适当服用复合维生素B、谷维素等调节情绪；走路、跑步、练太极、跳舞可以调动情绪，缓解抑郁郑州z好的精神病医院是哪家？
郑州金水脑康中医院本着全心全意为患者服务的理念，不断提高科学管理水平和医疗服务质量，加强医德医风建设得到广大群众的认可和好评
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