当我们感到焦虑或沮丧时，虽然我们说我们想独处，但如果我们真的独处，我们会感到更加孤独

　　儿童也是如此很多时候，他的哭泣只是为了引起父母的注意坐在他旁边偶尔问孩子是否感觉好些，比干巴巴的“别哭”要有效得多

　　当情绪失控时，讲道可能会适得其反与其一遍遍地重复大道理，不如了解孩子的真实想法帮助他找到他的情感出口，然后主动向你表露心声，寻求帮助

　　当他冷静下来时，他会非常愿意和你一起解决问题问题解决后，别忘了真诚地表扬他，让他明白自己已经成功地克服了一件困难的事情，然后成就感才能升华为获得内心满足的动力

　　作为成年人，我们还是有抑郁和悲伤，甚至情绪崩溃，所以我们应该对孩子的脾气更有耐心随着每一次成功的情绪管理经验，您的孩子变得更加成熟作为父母，我们总能保持平和的心态，对我们的孩子不也是一个好榜样吗?

　　如果你是亲子关系，早恋，厌学，叛逆，网瘾，青少年，自卑如果您对抑郁等方面有疑惑，可以及时联系我们河南省领先青少年心理咨询中心将为您匹配适合您的权威专家为您提供帮助

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