在现代社会,越来越多的人患有抑郁症鼓励抑郁症患者的亲友确实有助于康复,但也要视情况而定抑郁症可以是轻微的,也可以是严重的鼓励的方法一般适用于轻度抑郁的患者,但鼓励也需要技巧
对于有严重精神症状的原发性抑郁症患者,一般应避免使用鼓励方法因为这些患者的情绪水平极低,他们确实已经尽力了,但仍然无法适应他们面临的压力事件并导致疾病,所以他们去看医生如果此时要求他加倍努力,可能会形成新的压力源,加重病情
此外,当情绪极低时,很容易引发消极思维,产生负面影响如果在这个时候,鼓励患者重新确立自己的人生目标并为之奋斗,就会适得其反,适得其反甚至鼓励患者出国改变环境也会因为患者的消极想法而失败如果患者在旅游景点看到别人有说有笑、幸福快乐的场景,就会感到孤独和无助,加剧悲观情绪
对于精神症状较轻的继发性抑郁症患者,或精神症状由重度转为轻度者,可采取鼓励(支持性心理治疗),但这种鼓励应有明确的目的和实用性提出过大要求的患者应从小事做起,如鼓励患者写日记、做一些简单的家务、与朋友聚会等,并得到家人的支持与配合
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