疾病导航| DEPARTMENT抑郁症主要是情绪低落，与情况不相称它的范围可以从沮丧到痛苦，甚至是昏迷严重者可出现妄想、幻觉等精神症状在某些情况下，焦虑和运动激动更为明显
抑郁症的诊断标准
【症状标准】主要是情绪低落，至少有以下9项：
(1)失去兴趣，没有快感;
(2)精神不振或疲劳;
(3)精神运动迟缓或激越;
(4)睡眠障碍，如失眠、早醒或睡眠过多;
(5)食欲减退或体重明显减轻;
(6)性欲减退
(7)自我评价过低、自责或内疚;
(8)联想困难或有意识的思考能力下降;
(9)反复有想死、自杀或自残的念头;
综上所述，如果发现自己有点抑郁，不用着急去正规医院就诊同时，为了家人和自己的幸福，要放松心情，防止出现这种情况预防抑郁症z好的办法就是相信自己，记住一句平时做的事，多交朋友，多和朋友交流建立自信感
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