疾病导航| DEPARTMENT抑郁症是现代人的杀手，70%的自杀者都是抑郁症在中国，每年有25万到28万人自杀人的大脑是无法改变的快乐的人和悲观的人都处于稳定状态，因为他们有50%是遗传的
努力改变自己
如果你出生在1910年，你一生患抑郁症的概率低于1%;如果你是1950年出生的，你一生患抑郁症的概率变成了3%：如果你是上世纪70年代出生的，如果你是同龄人，你一生得抑郁症的概率变成了7%;如果你出生在2000年，你一生中至少会患上一次抑郁症抑郁症是现代人的杀手，70%的自杀者都是抑郁症在中国，每年有25万到28万人自杀人的大脑是无法改变的快乐的人和悲观的人都处于稳定状态，因为他们有50%是遗传的
我们如何改变自己?
在影响幸福感的众多因素中，z重要的是你可以控制的心理变量虽然我们特别强调精神疾病和人格的不可控性，但人还是会失败的，人改变自己的能力z终取决于自己，而不是药物那么人们可以在多大程度上调整自己呢?25%!可以在1/4级改变自己
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