疾病导航| DEPARTMENT学会敞开心扉没有人能每次都得到他想要的“尺子短，寸长”一个人有一个或两个特长是好的没有必要争得更好
一般来说，人们出现“精神过敏”反应的原因有两个：一是天真和自我认知差如果人们对自己感觉不好，他们就会有很强的自卫意识心中总会有一颗防备的神经，随时准备倾听任何批评，甚至会把别人善意的警告视为对自己的人身攻击
其次，不切实际的期望往往会导致心理过敏也许您希望别人完全接受您并同意您的所有建议然而，事实往往不尽如人意，所以你会感到失望和不满似乎每个人都在刻意和你纠缠不清，满腹疑惑，总觉得别人对自己有意见这是妄想症的表现
要治愈“矛盾病”，走出心理过敏的误区，不妨从以下几个方面努力：
s先，要学会豁达没有人能每次都得到他想要的“尺子短，寸长”一个人有一个或两个特长是好的没有必要争得更好
二是增强自信心这对于治疗可疑过敏症非常重要增强自信就是培养个人适应社会环境的各种能力
此外，要改变思维方式，克服偏见思维怀疑和敏感往往源于偏见因此，当你有某种疑问时，不妨先调查一下，看怀疑是否与事实相符或许你会在调查中消除疑虑和误会，走出心理过敏的误会
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