很多人怀疑自己患上了抑郁症，是因为生活和工作到了某个阶段就不太顺利，感觉有点抑郁其实这不一定是真的，但关注他们的心理健康是好的在心理健康方面，抑郁并不一定意味着抑郁那么抑郁症患者有哪些表现呢?

　　情绪低落不一定是抑郁，但抑郁肯定会导致情绪低落典型的抑郁症表现为三个低谷：即情绪特别低落、思维迟缓、动作或行为减少

　　患有抑郁症，意味着无论如何你都无法快乐别人怎么劝，也没有用没有什么能让他开心，对生活彻底失去希望情绪特别低落怎么理解?意思是一个人总是不开心，即使他遇到了加薪或中奖等好事这种情况在抑郁症患者身上是完全可能的一旦出现这种情况，就要引起重视还有利息的损失每个人都有各种各样的兴趣，但抑郁症患者的兴趣减少了还有一个就是精力的流失，就是这个人看起来很累，一点力气都没有，每天都呆滞

　　如今，人们的工作和生活压力越来越大几乎每个人都处于亚健康状态有些人亚健康的部分表现类似于抑郁症，但这是两种完全不同的疾病亚健康患者虽然也表现出情绪低落、休息不佳、全身无力等，但患者的心态较为活跃，会想尽办法改善身体状况，调整心态然而，真正患上抑郁症的患者，情绪低落，抗拒治疗，觉得自己是社会的负担，不想治疗，总想离开这个世界因此，不要以为你一感到抑郁就患上了抑郁症

　　除了抑郁症，抑郁症患者还可能有以下表现：

　　1.无明显原因的持续疲劳，休息后难以恢复;

　　2.活动缓慢，有时会因为一些小事发脾气;

　　3.经常自责，或内疚，自我评价低，觉得自己做得不够好;

　　4.思维速度减慢，患者可能会觉得自己很笨;

　　5.失眠，包括入睡困难、睡眠浅且不稳，尤其是早醒，即z后一次入睡时间明显提前;

　　现代社会压力很大偶尔情绪低落是很正常的如果发现自己情绪低落，需要及时缓解，转移注意力如果有更严重的表现，则需要就医综上所述，当你觉得自己情绪很低落的时候，遇到人不要说自己患了抑郁症!不过提醒大家，一旦你情绪低落，并出现其他类似抑郁症的症状，那你就一定要注意了!必要时应到医院检查治疗

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