如今,社会在不断进步和发展人们必须工作才能改善生活工作的压力和竞争都比较大,很多人会因此情绪比较低落,慢慢的,时间长了,这种压抑感如果得不到缓解,不利于大家的身心健康抑郁症的表现是什么?
抑郁症的表现
1.抑郁情绪:这是抑郁症患者的主要特征较温和的心情不好,苦恼,伤心,整天叹息;较严重的情绪是低落、悲观、绝望和有自杀倾向
2.缺乏愉悦感:对日常生活失去兴趣,无法体验各种娱乐或愉悦的事物轻者尽量避免社交活动;重者闭门独居,疏远亲友,消弭社交
3.疲劳:无明显原因的持续疲劳轻者感到疲倦,力不从心,对生活和工作失去积极性和主动性;重的连吃喝、个人卫生都顾不上
4.睡眠障碍:约70%~80%的抑郁症患者伴有睡眠障碍患者通常入睡无困难,但数小时后醒来,故称为晨起失眠、中途觉醒和终末期失眠又是郁闷的心情焦虑症患者入睡困难,做噩梦多,少数抑郁症患者睡眠过多,称为“睡眠过度抑郁症”
5.食欲改变:表现为摄食量减少,体重减轻重者终日不思茶饭,但也有少数病人食欲增加
6.身体不适:抑郁症患者一般会有身体不适患者经常检查和治疗不明原因的疼痛、乏力、睡眠障碍、喉咙和胸部的紧迫感、便秘、消化不良、胀气、心悸、气短等症状,但大多数对症治疗无效
7.自我评价低:轻者有自卑、无用、无价值感,重者形容自己一文不值,有强烈的负罪感和自责感,甚至选择自杀作为自我救赎的方式惩罚
8.自杀观念和行为:这是抑郁症的危险行为重度抑郁症患者常常选择自杀来摆脱痛苦
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