疾病导航| DEPARTMENT专家提供的数据显示，90%的抑郁症患者在发病初期曾多次转诊至神经内科、心内科、消化内科等科室，不仅消耗医疗资源，还耽误病情对此，多位专家呼吁，如果发现自己或身边的人出现上述身体症状，一定要提高警惕，及时就医专家指出，如果失眠超过两周，就要到医院就诊;一个月内体重减轻7%以上需要高度重视不要把“心动的风险”拖成“精神癌”，造成恶果
抑郁症的初期症状是什么?有抑郁症并不可怕，不妨为自己做个心理疏导s先，遇到挫折，要及时与亲友沟通，适当的倾诉;用“Q精神”对待挫折，不要错过其次，鼓起勇气与内心对话，同时不与自己竞争，不与他人比较，降低对自己的期望和对物质的追求第三，多参加公益活动，建立良好的人际关系，让自己的精神更加旺盛第四，给你的生活添加一些“素材”，比如看喜剧视频来改变你的抑郁情绪z后，好好休息，多运动，多吃巧克力、香蕉等能让心情愉悦的食物需要特别提醒的是，抑郁症一定要系统用药，而且一定要遵医嘱，不要擅自停药
抑郁症是一种可怕的精神疾病无数朋友患上抑郁症，身心受到极大损害希望广大朋友认真了解抑郁症的危害，在日常生活中做好预防工作不管遇到什么样的问题，都要保持好心情，好的心态可以帮你解决一切问题!
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