疾病导航| DEPARTMENT郑州金水脑康中医重点诊疗精神心理医院：作为重点诊疗精神心理疾病的专科医院，医院重点开设失眠、抑郁症、焦虑症、躁狂症、精神分裂等多个门诊，积极拓展疾病精神心理疾病研究与诊疗
每天应留出40分钟进行有氧运动，如打球、散步或跑步，可以加快身体的新陈代谢，促进肾上腺素的分泌，让人心情愉悦，缓解抑郁为身体补充更多的营养，避免暴饮暴食，保证每天8小时的睡眠
建议抑郁症患者练习太极拳，不仅可以改善心态，还可以减少抑郁，可以有效减轻精神压力，辅助治疗神经衰弱，每天坚持锻炼，培养自信心，z大限度地发挥扬长避短，以自然的心态面对一切
时代在不断发展，人们的内心也面临着很大的压力为了更好的保障大家的身心健康，抑郁症我们应该怎么做?我们可以通过打太极来缓解内心的不适好机会其实就在眼前学会保持好心情是有效预防抑郁症的z好方法
我院在我省开设有网络免费咨询绿色通道以及24小时咨询预约热线：0371-60999339（点击可直接拨打），双重就诊服务让患者就医看病更加方便，欢迎广大患者前来咨询。
在线预约 - 优先挂号就诊
在线联系
当前位置：