马先生(化名)，36岁，因家庭经济负担过重，造成心理压力大的缘故，渐出现头沉全身抖，浑身不舒服、胸闷气短、腹泻、头晕等症状，晚上睡眠也很差，总是睡不着还会出现多梦、易醒等症状

　　因身体上的不适症状，马先生一度以为自己是得了什么疾病，但是到医院做完检查后，并没有器质性疾病，患者深受痛苦，又感到非常困惑后在医生建议下，决定看下心理科马先生和家人一起来到郑州金水脑康中医院看诊，遇到了吴广鑫主任

　　吴广鑫主任接诊后，将患者之前做的全身报告都查看了一遍后，确实没有任何实质性病变，通过详细的面诊后了解到马先生存在头晕胸闷、缺氧无力、胃胀、腹泻、全身抖、入睡困难、睡眠质量差等身体症状，随后又安排其做了脑功能定位检测仪检查，详细面诊与科学数据相结合，判定马先生为植物神经紊乱

　　根据马先生的情况，吴广鑫主任为其制定了“物理治疗+中西医结合治疗+心理治疗”的针对性的治疗方案经过初期治疗后，患者的头晕胸闷、缺氧无力、胃胀、腹泻、全身抖等症状逐渐好转，睡眠情况慢慢变好，情绪平稳、精神状态改善，各项身体检查逐渐正常经过稳定期治疗后，患者的躯体症状基本消失，精神状态良好，植物神经紊乱的症状进一步减轻

　　郑州金水脑康中医院吴广鑫主任表示：

　　植物神经紊乱是由于长期精神紧张、心理压力大等情况受到刺激后引起的一组症候群，也称自主神经紊乱自主神经由交感神经和副交感神经两大系统组成

　　人体正常情况下，交感神经和副交感神经处于相互平和制约，当一方起正作用时，另一方则起负作用一旦平衡被打破，就会出现各种功能障碍

　　植物神经紊乱患者会出现哪些症状?

　　由于我们体内的植物神经是一种庞大的神经系统，控制着我们体内多个器官以及系统的功能，所以当这种神经失衡之后，往往会出现覆盖全身的身体不适所以植物神经紊乱的症状是很多的

　　1. 胃肠功能紊乱

　　胃肠功能紊乱主要表现为胃肠功能紊乱、胃肠神经官能症、胃病等方面

　　(1)神经性：胃肠功能紊乱、腹泻、胃胀、胃酸(呕酸水)、消化不良;

　　(2) 病理性(胃病)：胃痛、胃涨、胃酸(呕酸水)、消化不良、胃溃疡，胃灼热(烧心)、胃绞痛、胃窦炎、胃出血、浅表性胃炎等胃部疾病

　　2. 心脏神经紊乱

　　心脏神经紊乱包括心脏神经紊乱、心脏神经官能症等如有内脏跳动、胸闷、胸口发紧、心慌、心悸、气短、憋气、心前区疼痛等症状颈椎、胸椎、背部在曾有疼痛的现象

　　3. 脑神经紊乱

　　(1)失眠、多梦、入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒、恶梦、精神状况差;

　　(2)头晕、头昏、头痛、头发涨、麻、紧;

　　(3)全身乏力、易疲劳、食欲不好、健忘、注意力不集中、不想说话、胆小、敏感多疑、多愁善感、目眩、血压升高;

　　(4)心情压抑、烦躁、焦虑、狂躁、紧张、有恐惧感、坐立不安、心神不定、情绪低落;

　　(5) 心慌、心跳加快、皮肤发麻、发涨、发痒、有蚁走感、游走性疼痛

　　如何预防植物神经紊乱的产生?

　　1. 调节心态

　　平时需要有一个豁达开朗的心态，不要整天愁眉苦脸的，遇到事情不要急躁，从容去面对，不让不好的事情影响自己的情绪，要做情绪的主人，不要做它的奴隶

　　2. 改善环境

　　不管是家庭环境还是工作环境，都是需要安静，如果一整天都能听到吵闹的声音的话，也会影响自己的情绪的，从而造成神经紊乱

　　3. 改善饮食

　　尽量少吃油炸类喝刺激性比较大的食物，平时可以吃一些清淡点的食物而且饮食也需要注重规律，按时吃饭，不暴饮暴食

　　4. 适当运动

　　不管工作再忙，也需要适当的锻炼自己，不仅可以锻炼自己的身体体质，还可以增强免疫力

　　【郑州金水脑康中医院温馨提示】

　　植物神经紊乱不仅仅是对患者自身有影响，同时对患者的这些影响长期累积影响到患者的工作和学习效率等方面，同时在家庭生活中也产生了很多不便，甚至为家庭和谐注入了负面信息虽然做过多次检查，但结果查不出什么病，长期不愈的紧张情绪和焦虑，使机体免疫功能下降，使疾病陷入一种恶性循环

　　当你或者身边的家人，朋友出现植物神经紊乱的问题，一定要第一时间去精神专科医院就诊，在治疗过程中要做到早发现，早治疗，正确对待

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