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我们的生命和健康离不开睡眠，尤其是老年人。良好的睡眠可以帮助老年人更好地修复身体，但在现实生活中，越来越多的人遭受失眠，他们中的许多老朋友。郑州专业精神心理疾病医院郑州治疗提神疾病好的医院

失眠是健康的“隐形杀手”。失眠容易导致免疫力下降、疾病、抑郁、记忆力减退、神经衰弱等症状。失眠是疾病的“蓄水池”，容易诱发糖尿病、心脏病和肥胖症。睡眠时间越少，越容易导致视物偏斜、视野暗、视物模糊、产生幻觉，增加白内障的概率。老人经常得重病，可能是因为长期睡眠不足，免疫力下降。

老年人失眠的症状和特点:

1.老年人失眠的特点是入睡困难，辗转反侧。凌晨4点醒来，晚上醒来很多次。

2.老年人对于失眠的特殊功能症状。醒来很容易，醒来后很难再睡着。看电视或者容易出现打瞌睡。但是一上床就失眠。

3.老人一睡着就累了。但他睡了不到一个小时就醒了。这些都是老年人失眠的症状。郑州专业精神心理疾病医院郑州治疗提神疾病好的医院

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