疾病导航| DEPARTMENT怎么判断一个人是不是抑郁了,在日常生活中，我们可能会发现身边有人突然变得情绪低落、对事物缺乏兴趣，这时候我们常常会疑惑：这个人是不是抑郁了?那么，究竟怎么判断一个人是不是抑郁了呢?
情绪方面，持续的情绪低落是重要标志之一。正常的人在一周左右情绪可能会有起伏变化，但如果是持续两周以上几乎每天都沉浸在悲伤、绝望、无助的情绪中，就要警惕是否患上了抑郁症。比如，原本开朗的人变得寡言少语，对什么都提不起劲，常常唉声叹气。
行为改变也是一个关键指标。抑郁症患者可能会出现睡眠障碍，要么失眠，要么嗜睡。此外，食欲也会受到影响，可能出现食欲不振、体重明显下降，或者暴饮暴食、体重增加等情况。还可能变得对以前感兴趣的事情不再关心，社交退缩，不愿与他人交流，甚至连日常的洗漱、换衣服等基本生活自理都显得困难。
认知功能上也会有变化。患者往往会出现注意力不集中、记忆力下降、思考问题变得迟钝等现象，工作和学习效率大幅降低。
如果你身边有人出现了上述类似的表现，要引起足够的重视。郑州金水脑康中医院提醒您，及时发现和关注身边的抑郁症隐患至关重要。
如果您对判断抑郁存在疑问，可拨打免费在线咨询电话：0371-60999339 ，咨询专业人士的解答。让我们共同关注心理健康，守护身边人的幸福。
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