惊恐发作，也被称为急性焦虑发作，是一种突然发作的强烈恐惧或不适感，其症状表现多样且强烈，郑州金水脑康中医院-郑州重点诊疗精神心理医院-河南省省农合市医保定点医院-郑州市金水脑康中抑郁精神障碍研究院（河南省唯“视患者如亲人”是郑州金水脑康中医院一直以来的服务理念。院内设有温馨私密的独立诊室，一医一患诊疗模式。诊疗大厅内舒适的座椅、四色大彩屏、分诊台、导医台，醒目的标识牌，清楚的地标，住院病区根据患者特性设置遮挡栏、床头呼叫等，安全、温馨、舒适的诊疗环境，充分体现了对患者的尊重、理解和关怀，使医院从金水区中医院成功转型为成为现代化新型精神心理专科医院。一抑郁精神障碍研究院）-主任从以下几个方面进行描述：

一、心理症状

恐惧感：患者会突然感到强烈的恐惧和不安，这种恐惧往往没有明确的对象或原因，伴随着一种异乎寻常的惊恐体验。患者可能有一种即将发生灾难的不祥预感，如濒死感、失去控制或将要发疯的感觉。

认知症状：在惊恐发作时，患者的思维可能变得混乱，难以集中注意力。他们可能会反复思考自己的健康状况，担心自己即将死去或失去控制。

二、生理症状

心悸：患者会感到心跳加速或不规律，可能明显地感受到心脏跳动的快速节奏，这种不适感往往使患者更加紧张和焦虑。

呼吸困难：患者会有窒息感，感觉透不过气或吸入空气不足，常觉胸闷，呼吸可能变得急促或浅薄，甚至伴随喘息声。

出汗：患者在惊恐发作期间通常会出大量冷汗，特别是手心和脚心，这种出汗往往与周围环境的温度无关。

面部充血与血管跳动：面部充血明显，颈动脉与两颞侧血管跳动显著，患者可能因此误认为自己心脏病发作。

胸痛或不适：部分患者可能感到胸部有压迫感或疼痛，类似于心脏问题，但通常是由焦虑和呼吸困难引起的。这种胸痛或不适与冠心病不同，仅持续几秒，且与活动无关。

过度换气：由于呼吸加快，过多二氧化碳呼出，血液趋向碱化，可能引发手指麻木、刺痛等过度换气症状。

头晕与眩晕：患者可能出现眩晕、头晕等感觉，有时可能感到站立不稳，出现摇晃或昏倒的情况。

颤抖或发抖：全身或四肢出现不自主的颤抖，这也是惊恐发作时的常见症状之一。

三、行为症状

逃避与惊叫：患者在惊恐发作时可能会惊叫、呼救或跑出室外，试图逃离当前环境。这种逃避行为是患者为了缓解恐惧和不适感而采取的一种自我保护机制。

四、发作特点

惊恐发作通常突然发生，每次发作时间较短，一般5-20分钟即可自行缓解。缓解后患者自觉一切正常，但不久可能再次复发。惊恐发作可无明显原因或无特殊情境触发，但也可能在部分特殊情境如拥挤人群、商店、公共车辆中发作。

综上所述，惊恐发作的症状表现涉及心理、生理和行为多个方面，且症状强烈而多样。如果出现这些症状，建议及时就医治疗，以便得到正确的诊断和治疗。

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