焦虑性惊恐障碍，又称为惊恐障碍或急性焦虑障碍，是一种严重的焦虑症类型，主要表现为突发性的、强烈的惊恐发作。这种病症常常在患者没有明显的外部威胁或危险的情况下突然发生，使得患者陷入极度的恐惧和不安之中。郑州金水脑康中医院作为河南省精神心理专业医院，郑州大学教学实践基地-赵际光院长下面详细介绍了这种疾病。

焦虑性惊恐障碍的发作通常具有突发性和短暂性的特点。在惊恐发作期间，患者可能会经历一系列的身体和心理症状。身体上，他们可能会感到心跳加速、呼吸急促、胸闷、出汗、颤抖、头晕、四肢麻木等。心理上，他们则会体验到极度的恐惧、紧张、失控感，甚至有一种濒临死亡的感觉。这些症状往往会在几分钟内达到高峰，然后逐渐缓解，但留下的恐惧和紧张感却可能持续很长时间。

焦虑性惊恐障碍的发作往往让患者感到无助和困惑。他们可能不明白为什么会突然出现这些症状，也可能会担心这些症状会再次发生。这种对未来的恐惧和不确定性使得患者常常处于高度焦虑的状态，影响了他们的日常生活和工作。

除了惊恐发作，焦虑性惊恐障碍患者还可能出现预期性焦虑和回避行为。预期性焦虑是指在惊恐发作后，患者常常担心症状会再次发作，导致他们长期处于紧张和恐惧的状态。回避行为则是指患者为了避免可能出现的惊恐发作，而回避某些特定的场所或活动，比如避免独自外出、避免乘坐公共交通工具等。

焦虑性惊恐障碍的成因是多方面的，可能与遗传、环境、个性特征以及生活事件等多种因素有关。例如，个体可能具有对焦虑更为敏感的特质，或者曾经经历过一些创伤性事件，这些因素都可能增加患焦虑性惊恐障碍的风险。

对于焦虑性惊恐障碍的治疗，通常采用综合性的方法。药物治疗是其中的一种选择，抗焦虑药物和抗抑郁药物可以帮助缓解症状。但需要注意的是，药物治疗应在医生的指导下进行，并且不应随意停药或更改剂量。除了药物治疗，心理治疗也是重要的治疗手段。认知行为治疗和暴露治疗等心理治疗方法可以帮助患者调整思维方式，改变对焦虑和恐惧的应对策略，从而减轻症状。

总之，焦虑性惊恐障碍是一种严重的心理疾病，需要及时诊断和治疗。通过综合性的治疗方法，患者可以有效地缓解症状，改善生活质量，重新找回内心的平静和安宁。

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