中医认为失眠是由于心、肝、脾、肺、肾等脏腑功能失调或气血不足、经络阻滞等引起的病症。因此，中医治疗失眠主要是通过调整人体的阴阳平衡和气血畅通来达到治疗的目的。具体来说，中医治疗失眠的方法包括草药治疗、针灸治疗、推拿按摩、饮食调理等。郑州金水脑康中医院作为河南省精神心理专业医院，郑州大学教学实践基地-赵际光院长下面进行了介绍。

草药治疗：中草药治疗失眠已有数千年的历史，常用的草药包括酸枣仁、黄连、远志、丹参等，这些草药能够调节身体的气血，平衡阴阳，从而改善睡眠质量。

针灸治疗：针灸是一种传统的中医治疗方式，对于失眠症状明显的人群，针灸能够有效改善睡眠质量，常用的穴位有百会穴、神阙穴、涌泉穴等。

推拿按摩：推拿按摩是一种利用手法按摩身体各个穴位的治疗方法，通过推拿按摩能够促进血液循环，舒缓肌肉，放松神经系统，从而改善睡眠质量。

饮食调理：中医认为饮食也是治疗失眠的重要方法，常用的食物有龙眼、桂圆、山药、枸杞等，这些食物有助于调理身体的阴阳平衡，从而改善睡眠。

此外，中医治疗失眠还注重心理调节和环境因素的控制。中医认为心理因素对失眠有着重要的影响，因此通过心理疏导和情志调理等方法可以帮助患者放松心情，缓解焦虑和压力。同时，中医也强调环境因素对睡眠的影响，通过改善睡眠环境、保持安静舒适等措施可以提高患者的睡眠质量。

总之，中医可以治疗失眠，并且是一种综合性的治疗方法。除了药物治疗外，还包括针灸、推拿按摩、饮食调理等多种手段。这些方法可以针对不同的病因进行治疗，达到个体化治疗的效果。同时，中医治疗失眠也注重患者的心理调节和环境因素的控制，以达到综合治疗的目的。

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如果您或是身边的朋友患有精神疾病或心理疾病，千万不要耽误诊断随意服药，应及时去正规医院就医，以免延误病情，造成严重的后果。

因每个人病情、病史、体质有差异，不能一概而论，更多详情可以加公众“郑州金水脑康中医院”号，我们进一步探讨分析。