如果怀疑自己或身边的人患有焦虑症，可以去医院挂精神科或心理科进行就诊。

焦虑症是一种常见的心理障碍，通常表现为持续的担忧、恐惧、紧张、胸闷、心悸、呼吸急促等症状。这些症状会对患者的日常生活和工作产生负面影响，因此及时诊断和治疗非常重要。

在去医院之前，建议提前准备好自己的症状和病史，以便医生更好地了解情况。同时，建议与医生坦诚交流，以便得到更准确的诊断和建议。

在就诊时，医生通常会进行身体检查和心理评估，以确定是否患有焦虑症。心理评估可能包括一些心理测试和量表，如焦虑自评量表和抑郁自评量表等。医生还会询问患者的病史和家族史，以确定是否有其他相关的健康问题或遗传因素。

如果确诊为焦虑症，医生可能会建议药物治疗或心理治疗。药物治疗通常包括抗抑郁药和抗焦虑药郑州金水脑康中医院是一家经过正规审批的精神心理专科医院。多年来始终坚持严格规范化诊疗，狠抓医疗质量，强化学科建设，全面提升医疗品质。医院贫借多年来的品牌积累、以及强大的人才梯队，完善的基础设施以及显著的疗效，医患关系融洽，服务品质不断提升。，可以帮助缓解症状和提高生活质量。心理治疗包括认知行为治疗、放松训练、生物反馈等，可以帮助患者调整情绪和思维模式，提高自我认知和应对能力。

除了药物治疗和心理治疗外，患者还可以通过生活方式调整来缓解症状。例如，保持健康的饮食、进行适度的运动、保持良好的睡眠习惯等，都可以帮助患者缓解症状和提高生活质量。

总之，焦虑症是一种需要积极应对的疾病，患者需要得到专业的诊断和治疗。如果怀疑自己或身边的人患有焦虑症，建议及时去医院进行诊断和治疗。同时，也需要注意自己的生活方式和心理健康，以帮助自己更好地应对焦虑症。

温馨提示:河南省郑州金水脑康中医院-郑州重点诊疗精神心理医院-郑州市金水脑康中抑郁精神障碍研究院（河南省省农合市医保定点医院），是河南省一所集专业、科研为一体的精神心理疾病诊疗专科医院。医院在治疗抑郁症、精神分裂症、双相情感障碍、躁狂症、癔病、疑病症、神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐惧症、顽固性失眠、睡眠障碍等精神心理疾病方面积累了丰富的临床经验。