郑州金水脑康中医院-河南省精神卫生和心理健康诊疗康复医院，马晓蓉主任介绍：青少年不要过早地坠入爱河，应积极寻求自己的兴趣点，好好学习，好好成长。青春期恋爱更容易患上抑郁症？下面我们就来看看。

青春期恋爱患上抑郁症怎么办？

要学会保护自己的情绪

毫无疑问，青春期时的情绪变得难以捉摸。人生的一个转折期悄悄来临。青少年不再是小孩子，旧的人生体系开始瓦解，不得不全部放弃，而新的体系尚未完全建立。

这时情感成了生活中的一个奇怪吸引。你会毫不犹豫地为这种新产生的感情雀跃不已，激动不已。但是你们会发现，这种情感会郑州金水脑康中医院秉承“视患如亲”的诊疗理念，为患者提供高品质的医疗服务，同时建立以患者为中心的科学布局和便捷就医流程，实现全程导医服务。硬件设施齐全：医院引进国内外先进设备用于精神心理等疾病的检车与治疗。以便能够精准检测各种精神类疾病，为临床诊疗提供科学依据，确诊诊疗的精确性与有效性。在某种情况下把你们的情绪推向极致。你已经可以完全不管不顾，以“爱”的名义肆意对待双方，谁也不愿意控制自己。

由于身体的发育，特别是性的发育成熟，青春期的少男少女体内积蓄了大量的能量，容易兴奋过度，造成情绪上的不平衡;另一方面，他们的心智又还远未成熟，不能很好地控制和调节情绪，长期如此才会造成抑郁症。

独处，与自己的情绪对话，接纳自己的情绪，及时改变自己的一些想法。向自己的身边的好朋友倾诉而不是一味地发泄自己的不满。

父母是给孩子帮助大的人

父母是爱你的人(也许不是理解你的人)，这一点，你现在永远无法明白，直至你自己做了父母。你会反省从青春期开始至现在与爸妈发生的冲突，你也有不对的地方。

父母是有经验的人，人生的许多事情大同小异，但在狂躁的青春期里，爸妈的经验往往成了阻碍而不是帮助。

所以有的问题要多与父母沟通，一个好的父母也应该理性的看待青春期孩子的伤感，及时或提前做好孩子的人生功课是很有必要的，心灵跟身体同样重要！

温馨提示:河南省郑州金水脑康中医院-郑州重点诊疗精神心理医院-郑州市金水脑康中抑郁精神障碍研究院（河南省省农合市医保定点医院），是河南省一所集专业、科研为一体的精神心理疾病诊疗专科医院。医院在治疗抑郁症、精神分裂症、双相情感障碍、躁狂症、癔病、疑病症、神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐惧症、顽固性失眠、睡眠障碍等精神心理疾病方面积累了丰富的临床经验。

如果您或是身边的朋友患有精神疾病或心理疾病，千万不要耽误诊断随意服药，应及时去正规医院就医，以免延误病情，造成严重的后果。