抑郁症适合吃什郑州金水脑康中医院是卫生部的严格监管下成立并发展壮大的，医院严格执行国家收费标准，对于各科常规医疗收费项目的查询，患者及家属可以通过有关科室物价展板查询，杜绝随意抬高药品价格、乱收费、滥用药物等现象发生，平价不平质，全面保障患者权益。么食物

抑郁症患者在平时生活中可以适当的吃一些香蕉，因为香蕉里面含有丰富的色氨酸和维生素B，可以缓解忧郁的情绪、振奋精神。还可以适当的吃一些菠菜，菠菜中含有大量的铁质和叶酸，是人体必须的微量元素;南瓜也是非常不错的食物，里面含有大量的维生素B和铁质，可以保持机体的精力旺盛，改善脑部的血液循环;还可以吃些樱桃等食物。抑郁症患者在平时生活中要避免过分的精神刺激，患者应该保持心情舒畅，适当的减轻生活压力。同时还要保持良好的睡眠，避免长期熬夜，家属还要给予患者一定的支持和理解，多陪伴患者，给患者创造一个良好的生活环境。

产前抑郁症怎么引起的

再一个就是对将来小孩出生以后，我该怎么去照顾他，我能不能当一个好妈妈，我能不能把孩子培养长大、培养好，会不会在我怀孕的当中出现问题等等过多担心，可能造成对自己很不自信，因此产生了抑郁的症状。产前抑郁症实际上也是跟抑郁症很相似，因为怀孕对我们本身的内分泌的影响，使生理方面发生很大的改变;

患有产后抑郁能怎么办

你说的这个情况产后抑郁症。重要的是要获得家人的认同。家人不管是从生活上还是从精神上都要给他一定的帮助和鼓励。不要让她不愉快，可以和她多谈谈心，让他做些高兴的事情。多带她进去散心。好不要让他看见不愉快的事情。说些让他不愿意听的话。如果抑郁症严重的话是需要有到医院治疗的。产后抑郁患者在对症治疗之外，患者在生活中还需要有留意始终保持恰当饮食的好习惯，消化身体营养，期望上述的答案可以帮助到你，谢谢!

本文链接：http://mip.xhyit.com/yy/40610.html