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　　观察症状：心理疾病的症状通常包括情绪、认知、行为和生理等方面的不适。例如，抑郁症患者可能会出现持续的情绪低落、丧失兴趣和快乐感、睡眠障碍等症状。焦虑症患者可能会出现过度担心、紧张、害怕等症状。这些症状可能会影响患者的日常生活和工作。

　　观察行为变化：心理疾病通常会导致行为的变化。例如，抑郁症患者可能会变得消极、退缩、回避社交活动等。焦虑症患者可能会表现出过度紧张、焦虑不安、容易生气等行为。这些行为变化可能与心理疾病的症状相关。

　　了解家族史：心理疾病往往有家族遗传倾向。了解患者的家族史可以帮助判断其是否患有心理疾病。例如，如果患者的家族中有心理疾病精神病史，那么患者患有精神疾病的风险可能会增加。

　　寻求专业帮助：如果以上方法都无法确定患者是否患有心理疾病，那么好的方法是寻求专业帮助。专业的心理咨询师或心理医生可以通过评估患者的症状、行为和家族史等因素，来做出准确的诊断。

　　需要注意的是，判断一个人是否患有心理疾病需要综合考虑多个因素，而且每个人的症状和病情可能都不同。因此，不能仅凭一些症状就轻易地做出判断。如果怀疑自己或身边的人可能患有心理疾病，好及时寻求专业帮助进行评估和治疗。

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