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神经衰弱是大脑和身体机能衰弱的神经官能症。其特点是易兴奋、易疲劳，常伴有紧张、烦躁、易怒等情绪症状，以及肌肉紧张、疼痛、睡眠障碍等生理功能障碍。神经衰弱的致病因素有哪些？

1：个人性格因素。如果一个人多愁善感，容易情绪化，性格内向安静，就更容易得神经衰弱。这样的人往往想得比较多，情绪波动大，容易导致神经系统异常，所以更容易出现神经衰弱。

2：负面情绪。所有会引起神经紧张的因素都是神经衰弱的致病原因，其中负面情绪占很大一部分。如果一个人经常处于焦虑、易怒和抑郁的状态，他很可能会患上神经衰弱。因此，为了避免神经衰弱，我们应该保持积极健康的心态，放松心情，感受生活的美好。

3：失眠。神经衰弱也可能与失眠有关。很多人长期睡眠不足，如果大脑得不到休息，功能会下降，从而影响神经系统的健康，严重时还会导致神经衰弱。

4：长期的心理冲突和精神创伤引起的负面情绪体验是这种疾病的另一个常见原因。学习和工作不适应，家庭纠纷，婚姻和爱情问题处理不当，人际关系紧张，大多在患者的思想上引起矛盾和内心冲突，成为长期痛苦的根源。再比如亲人突然死亡，家庭重大不幸，生活受挫等，也会导致悲伤、痛苦等负面情绪体验，从而导致神经衰弱。

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