郑州中医医院注重设备与治疗的开发，努力为提供更专业的诊疗服务，长期坚持临床，经验丰富，基础扎实，专业诊疗令赞不绝口，深受信赖。郑州中医医院引进了更多的全套医疗设备，同时努力改进和推广的诊疗治疗，为的诊治提供更多的保障，避免误诊。

大部分的人都认为只有大人才会失眠，小孩的失眠质量这么好怎么会失眠呢，他们不应该是无忧无虑快乐的成长吗，其实部分的小朋友也会又失眠的问题，如果长期的失眠，很影响孩子的身心成长，那么大家会问小孩子为什么会失眠呢？以下郑州中医医院专家就针对这个问题的详细介绍。

1、哭闹影响睡眠：

小孩儿失眠的原因之一就是大多数小孩子在睡眠时间会哭闹。小孩会哭闹，可能是因为身体不舒服，例如发烧、尿布湿了、腹胀、肠绞痛或其他疾病，也可能是因为感觉有些饿了、太热或太冷等，都会引起哭闹。

2、环境因素影响睡眠：

小孩的睡眠环境要在安静舒适让他感到温暖的地方，这样才会舒心睡眠。如果睡眠环境太过嘈杂、吵闹，那么孩子肯定睡眠不好。另外，床铺不舒适、室内过热过冷、灯光太亮、房间太拥挤、湿度太大，学习压力大等都会影响入睡。

3、饮食不注意影响睡眠：

合理的饮食有助于轻松入睡，而不健康的饮食将会影响我们的睡眠。有些孩子在饮食方面不注意，过饥或者过饱，以及食用兴奋性食品或饮料饮茶、喝咖啡、喝可口可乐、吃巧克力等都会影响入睡，并且造成睡眠障碍。

4、熬夜学习影响睡眠：

现在孩子的学习压力普遍比较大，很多孩子上学以后就没有好好休息过，常常熬夜写作业，而这样对睡眠是极其不利的。如果夜晚学习时间太长，原有的睡眠一觉醒节律就会因此被打乱，从而导致入睡困难以及失眠。

5、不良入睡方式影响睡眠：

睡眠姿势也对睡眠质量有着一定的影响，不正确的睡眠姿势会压迫心脏，导致脑供氧不足，从而引发失眠。另外，有的儿童将“睡眠”与“死亡”混为一谈，认为睡着了自己就死了，因而恐惧睡眠。内心恐惧，自然就不可能睡得着了。

温馨：失眠不仅影响孩子的学习及身体健康，还会阻碍他们的成长发育，因此在了解孩子失眠的原因后，家长应该及时做好失眠的预防工作，让孩子可以健康成长，长期失眠请及时就医。

郑州金水脑康中医院是经过上级主管部门正规审批成立的一所集集医疗、预防、科研、康复为一体的精神心理专科医院。作为重点诊疗精神心理疾病的专科医院，经过上级卫生主管部门的层层评估和严格审核后批准成为，省农合市医焦作点医院。

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