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很多人认为，一旦失眠，只需要服用帮助睡眠的药物就可以了。事实上，这是一种危险的做法。帮助睡眠的药物可以通过抑制中枢神经系统来促进睡眠。它的奇效快，效果明显，所以很多人会孜孜不倦地服药来解决失眠问题。“三毒”这个说法大家都听说过。如果在分娩时服用这些药物，会引起很多不良反应，比如药物依赖，或者药物毒性对肝肾功能的损害。这些副.作用会给人体带来很多危害，所以不要乱吃有助睡眠的药物。

失眠是由于脑细胞处于兴奋或抑制状态的失衡，引起失眠的原因有很多，一般分为原发性和继发性两种。

对于失眠的治疗，首先要分清是什么原因引起的，然后再决定用什么方法。对于继发性失眠，我们不一定需要服用帮助失眠的药物来治疗失眠，而主要是处理失眠的原因，失眠多是由疾病引起的。所以先治病才郑州金水脑康中医院怎么样？对于精神心理患者，院内医务人员的服务质量直接关系到患者的病情的康复。要做好优质的护理服务，在平常人眼中或许已经很繁琐，但是对于在精神心理专科医院一线服务的护理人员，保证病人的日常需要——吃饭、穿衣、洗澡、睡觉、吃药等等点点小事都驾熟就轻，不仅要优质，还要贴心，暖心。能从根本上治疗失眠。

对于原发性的失眠，也不一定需要通过服用药物，这种问题原因多数为不规律的生活学习习惯可以引起的，首先要进行建立一个良好的生活行为习惯，恢复其正常的生物钟。

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