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许多人认为心理学家是魔术师，他们认为所有的问题都可以通过一次咨询来解决。事实上，在治疗后可能会有一种解脱的感觉，但这可能只是暂时的，当你回到现实你可能会重新开始。心理咨询是一个持续、动态的过程，很难取得立竿见影的效果。这个过程不仅澄清了来访者的问题，重新发展了来访者，而且建立了双方的关系。

心理咨询师可以给予来访者无条件的信任、爱、接纳和包容，用比较长的时间来与之建立一个健康的亲密合作关系，这个社会关系管理本身，才是来访者得到发展成长的教学资源。

古人说:“三尺寒不得一日寒。”.一个人在这个时候遇到这个问题的原因很大程度上是多年来积累的事情的结合。

正是因为很多年前，我为了处理好人生，没有认真梳理自己的内心，才导致了现在的生活现状，以及我遇到的所有事件——甚至看似不相干的事情，都是这个道理。

过去很多年的时间进行逐步发展积淀下来的负面影响情绪、局限性以及信念和不理性的看问题的角度，怎么可能在一两个小时内没有得到有效解决呢?

这就像用蜡笔在一张纸上一遍又一遍地画一条粗黑线，但是期望有人用手指轻轻一碰就能擦掉这些根深蒂固的痕迹。这是多么不可能完成的任务啊!因为要去除粗大的黑线，需要多次擦拭，而且可能需要多种工具，经过一段时间的努力，才能一步一步地去除痕迹，使它一开始看起来像白纸，然后就可以在白纸上画出自己喜欢的颜色图案。

郑州金水脑康中医医院在医院的精神科配备了国内外较好的设备，处于医疗的前沿。其特点是，不断创新诊疗技术，创建多学科综合诊疗模式，提高医疗质量，确保高水平的诊疗质量服务于广大患者，为精神心理疾病的诊疗提供坚实后盾。

多年来，郑州金水脑康中医院文化精神心理科通过不断普及精神卫生相关知识，培养创新精神卫生意识，致力于推广公益诊疗、社区管理活动、睡眠日间咨询等具有仁心社会责任感的企业的社会环境福利，大大降低了精神疾病的发病率，为专业治疗方法提供指导。

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