郑州市金水区中医院咋样？抑郁症以显著而持久的心境低落为主要临床特征，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为，严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状
郑州市金水区中医院咋样？郑州金水脑康中医院，是河南省老牌中医院，是集医疗、预防、科研、康复为一体的中西医结合精神心理专科医院，是省市医保新农合单位医院一直致力于中医精神疑难病临床诊疗与研究，研究新的治方法，开展新技术
郑州市金水区中医院咋样？抑郁症患者有心神不宁，出现莫名其妙的惊恐、多虑和焦躁不安，还可出现易激动、易发怒，思维下降，脑功能下降，轻度抑郁症的表现通常为思维困难，脑力劳动的效率明显下降一向思维敏捷的科技人员或白领人士患抑郁症后，常感到我思维迟钝、记忆力下降、注意力涣散、思考困难
患者需要注意自己的作息习惯，保持良好的生活方式很重要，在患上抑郁症后，患者要尽量养成良好的生活习惯，每天坚持早睡早起，同时注意自身饮食的健康，在遇到不顺心或是情绪低落时，积极寻找适当的方法进行疏导，避免由于这些因素导致病症加重的情况出现
抑郁症患者需要注意通过运动来缓解自己的不良情绪，良好的运动是保证自身活力的好方式，在发病后，患者不要总是闷在自己家中，可以和自己的亲人或朋友一块去游玩，适当多参加一些娱乐活动，这对于缓解自身的压力和疏导不良情绪有着很大的积极作用
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