郑州金水脑康中医院河南省精神卫生和心理健康诊疗康复医院，主任介绍:治疗焦虑症的方法有多种，包括药物治疗、心理治疗和物理治疗等。

1.药物治疗：可以在医生的指导下应用抗焦虑药物、抗抑郁药物，如舍曲林、帕罗西汀等5羟色胺再摄取抑制剂，或者是劳拉西泮、艾司唑仑等苯二氮卓类药物。在治疗过程中，要足量、足疗程系郑州金水脑康中医院位于河南省郑州市金水区，是一所在新医疗改革下发展和崛起的大型中高端精神心理专科医院，作为重点诊疗精神心理疾病的专科医院，医院重点开设失眠、抑郁症、焦虑症、心理咨询等多个精神心理门诊，积极拓展疾病精神心理疾病研究与诊疗。统治疗，避免短期应用，而出现疾病的复发。

2.心理治疗：可以通过改善不合理认知，重建认知体系。让患者明白疾病的性质，增加患者在治疗中的合作，在焦虑发作时，对焦虑体验有正确的认识，避免进一步的担心、紧张。

3.物理治疗：可以使用脑电治疗或者是经颅磁刺激治疗，脑电治疗通过仪器改变微电的频率，从而刺激神经细胞达到修复，从而治疗焦虑症。而经颅磁刺激可以通过电流改变脑部周围的磁场，从而修复大脑功能来治疗焦虑症。

此外，焦虑症患者平时需要注意调整心态，经常与周围朋友交流，多参加一些户外运动，可以释放心中压力。另外，焦虑症患者还要注意多休息，晚上睡觉时可以放一些轻音乐或者是喝一杯热牛奶，这样能够促进睡眠，缓解焦虑情绪。

以上信息仅供参考，具体治疗方法需要根据患者的具体情况由医生制定。

郑州金水脑康中医院，是河南省一所集专业、科研为一体的精神心理疾病诊疗专科医院。医院在治疗抑郁症、精神分裂症、双相情感障碍、躁狂症、癔病、疑病症、神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐惧症、顽固性失眠、睡眠障碍等精神心理疾病方面积累了丰富的临床经验。

如果您或是身边的朋友患有双相情感障碍或心理疾病，千万不要耽误诊断随意服药，应及时去正规医院就医，以免延误病情，造成严重的后果。因每个人病情、病史、体质有差异，不能一概而论，更多详情可以加公众“郑州金水脑康中医院”，我们进一步探讨分析。

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