随着社会的高速发展，人们的生活节奏越来越快，是一些上班族和学生，学业压力和工作压力都变得更大了，长期处于高压下，对心理健康和生理健康都是不利的。

所以很多的情绪病的发病率也变得越来越高。焦虑症就是其中的一种情绪病也是心理疾病。那么焦虑症应该如何分辨呢?郑州精神病医院作为河南省精神心理专业医院，的讲解。

焦虑症判断有三招！

1、精神性焦虑

精神性焦虑是本症核心症状，表现为担忧、紧张、焦虑不安和害怕等不同程度的焦虑情绪;外观表情紧张、双眉紧锁、姿态僵硬而不自然。有不同程度的运动性不安：小动作增加，不能静坐，反复徘徊，搓手顿足。

2、出现躯体焦虑症状

表现为躯体性焦虑，主要为交感神经功能亢进表现，症状涉及许多系统，入口干、胸闷、过度换气、心悸、尿频、耳鸣等。

这不会是很急性的，以至于让人误认为是心脏病发作。相反，只是感觉胸部有压迫感，或者感觉有点呼吸困难。外观表情紧张、双眉紧锁、姿态僵硬而不自然。这是轻微焦虑症的表现。

3、无法自己的事情

易激惹，注意力集中困难，对声光敏感。因注意力无法集中，自觉记忆力减退;常有睡眠障碍，多为入睡困难，甚者有梦魇或彻夜不眠。梦魇时常为突然醒来，大汗淋漓，极端恐惧。

焦虑症的几种明显症状！

1、常有睡眠障碍，多为入睡困难，甚至有梦魇或彻夜不眠。梦魇时常为突然醒来，大汗淋漓，极端恐惧。

2、精神性焦虑是核心的焦虑症状，表现为担忧、紧张、焦虑不安和害怕等不同程度的焦虑情绪。

3、易激惹，注意力集中困难，对声光敏感。因注意力无法集中，自觉记忆力减退。

4、外观表情紧张、双眉紧锁、姿态僵硬而不自然。有不同程度的运动性不安：小动作增加，不能静坐，反复徘徊，搓手顿足。

5、出现的焦虑症状呈自由浮动式，即无确定对象又无内容的不安和害怕。

可为反复呈现不祥预感或期待性焦虑。担忧可能与现实有一定联系，但在内容和严重程度上远远超过了正常范围。

6、病前性格常具有易紧张、焦虑，对困难估计过分，有不安感，自信心不足等特点。

温馨:河南省郑州精神病医院，是河南省一所集专业、科研为一体的精神心理疾病诊疗专科医院。医院在治疗抑郁症、精神分裂症、双相情感障碍、躁狂症、癔病、疑病症、神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐惧症、顽固性失眠、睡眠郑州金水脑康中医院建院多年来，医院深知科研学术、人才队伍建设是医院发展的基石。为了强化医院专家学术造诣、技术水平，医院专家多次参加国内外学术会议，与国内外专家学习交流，研讨新技术，博采众家之长，增强医院临床疗效，进一步加深拓宽医院专家团队的业务理论素质及业务技能。障碍等精神心理疾病方面积累了丰富的临床经验。

如果您或是身边的朋友患有精神疾病或心理疾病，千万不要耽误随意服药，应及时去正规医院就医，以免延误病情，造成严重的后果。

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