很多人认为抑郁症意味着多愁善感或自命不凡，但事实并非如此。持续的负面情绪会削弱人的精力，容易诱发各种身体不适。据相关统计，我国患有抑郁症的人数接近1亿，相当于14人中就有1人患有抑郁症。郑州金水脑康中医院作为河南省精神心理专业医院，介绍抑郁症与抑郁症完全不同，需要积极辨别并及时就医。

情绪低落和抑郁症有什么区别？

1、整体精神状态受到影响

抑郁情绪的特点是情绪低落，但能因某些事情而感到高兴，谨慎工作时能全身心投入，很少有极端行为。但抑郁症却并非如此。除了情绪低落外，还常伴有精神不振、做事注意力不集中、食欲不振，有时还会出现失眠、早醒等症状。感觉自己毫无价值，失去兴趣，无法感受到快乐，容易出现极端行为，甚至自残或自杀。

2.可能没有理由

抑郁情绪会对特定事件产生反应，其他人可以理解情绪对事件的影响，例如家庭破裂、亲人去世、企业破产等，从而产生负面情绪。但抑郁症的情况并非如此。大多数患者无法摆脱触发因素；有些患者确实因为受到严重的精神冲击而患上抑郁症，但这个因素还不足以诱发抑郁郑州金水脑康中医院怎么样？想了解更多医院详情可直接拨打热线电话0371-60999339。另外，精神科医生提醒一定要去专科医院就诊，采取科学的治疗方法，祝您早日远离精神疾病的困扰症。准确的说，它是导火索，使得原本的漏洞被打破。

3、不易恢复

抑郁症是对某些事情的反应，虽然这是一种不舒服的经历，但仍然是正常的，并且通过适当的休息是可以恢复的。但抑郁症不是这样的。这与意志力无关。光靠力量是无法恢复的。您必须接受治疗以避免加剧问题。4、与身体症状有关

抑郁症与躯体症状密切相关，包括胃肠道疾病、心血管疾病、呼吸系统疾病、偏头痛、荨麻疹等。自身免疫性疾病和炎症与抑郁症有着千丝万缕的联系。

温馨提醒：如果你情绪低落，周围人的引导、陪伴、鼓励、理解可以缓解。不过，对于抑郁症患者来说，心理支持确实有帮助，但并不能起到治疗作用，需要积极寻求专业的医疗帮助。被诊断出患有抑郁症后，你不应该过多责备自己。应及时告诉亲友并接受他们的帮助。学会改变生活，积极减轻压力，尽量不要做超出自己能力范围的事情，以免加重抑郁症。保持规律作息，不要因为患有抑郁症就为所欲为。多做自己擅长的活动，并从中获得成就感，有助于恢复自信，有助于对抗抑郁。

郑州金水脑康中医院，是河南省一所集专业、科研为一体的精神心理疾病诊疗专科医院。医院在治疗抑郁症、精神分裂症、双相情感障碍、躁狂症、癔病、疑病症、神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐惧症、顽固性失眠、睡眠障碍等精神心理疾病方面积累了丰富的临床经验。

如果您或是身边的朋友患有精神疾病或心理疾病，千万不要耽误诊断随意服药，应及时去正规医院就医，以免延误病情，造成严重的后果。

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