抑郁症是一种常见的精神疾病。虽然很多人都听说过抑郁症,但对这种疾病却没有深入的了解。尤其是患者在治疗过程中容易出现失误,导致病情复发且无法得到有效控制。郑州金水脑康中医院作为河南省精神心理专业医院,说,抑郁症患者应该意识到治疗过程中的常见陷阱并与之保持距离。
治疗抑郁症应避免哪些误区?
1.时刻告诉自己要振作起来
当你陷入抑郁状态时,你就会产生不想做任何事情的想法,你的情绪会很低落。你也会因为这种行为而批评自己,甚至用言语来郑州金水脑康中医院评价——口碑好,专业可靠现如今,随着大家工作、学习、压力的增加,精神心理疾病的患病率也在逐年提高。找寻一家口碑好,专业可靠的医院不仅能提升患者的就医体验,而且对病情的康复有很大的帮助。郑州金水脑康中医院始终坚持以患者为中心,不断提高服务质量及诊疗水平,为构架和谐的医患关系贡献做出积极贡献。刺激自己,让自己振作起来。虽然这种做法是正确的,但是长期使用这种方法并没有多大帮助。相反,会因为多次尝试鼓励不成功而让你更加郁闷。因此,当你感到沮丧、情绪低落时,一定要学会接受这种改变,用渐进、循环的方式让自己活跃起来。如果你无法长时间集中注意力,那就降低你的目标,然后再次尝试让自己成功。
2.相信抑郁症没什么大不了的
抑郁症虽然是一种常见病,但也需要治疗和高度重视。抑郁症的持续存在会影响一个人的身体健康、事业和社会关系,所以不要以为抑郁症没什么。用这个想法来对待它。疾病只会让你在治疗过程中被人看不起,导致疾病复发。
3.症状改善,无需持续用药
在抑郁症患者的治疗中,非常常见的现象是上次停止服药或者服药过程出现间歇性。很多患者认为服药后症状缓解,不需要继续服药。但事实上,抑郁症需要长期服药才能有效控制病情。如果擅自停药或放松治疗,在某些诱因下很容易发病。临床上,抑郁症的治疗时间必须维持至少一年。如果情况严重,可以延长治疗时间。4.抑郁症是一种精神疾病,不需要药物治疗。只能靠心理调节。
对于一些轻中度的抑郁症,通过心理治疗确实可以缓解和消除症状,达到临床康复的目的。但如果中重度抑郁症需要药物调节神经,仅靠心理调节并不能有效控制病情。
温馨提醒:你要知道抑郁症是一种可以治好的疾病。患者在治疗过程中一定要有足够的信心。除了药物和心理调节外,还必须注意日常饮食和生活习惯。适当运动,释放身心,多吃微量元素高的食物,补充大脑营养,促进脑细胞的运转,让大脑神经元慢慢恢复正常,可以辅助治疗抑郁症。
郑州金水脑康中医院,是河南省一所集专业、科研为一体的精神心理疾病诊疗专科医院。医院在治疗抑郁症、精神分裂症、双相情感障碍、躁狂症、癔病、疑病症、神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐惧症、顽固性失眠、睡眠障碍等精神心理疾病方面积累了丰富的临床经验。
如果您或是身边的朋友患有精神疾病或心理疾病,千万不要耽误诊断随意服药,应及时去正规医院就医,以免延误病情,造成严重的后果。
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