焦虑症简单来说就是人在面对事情时心情烦躁，无法平静，注意力不集中。此时本来可以轻松完成的事情会因焦虑而无法顺利完成，甚至可能会出现严重的厌世情绪。情绪。接下来我们请郑州金水脑康中医院主任为我们讲解一下如何自我检测焦虑症？焦虑症严重的症状是什么？

如何自测是否患有焦虑症？

焦虑症的自查方法有以下几种：一是看自己能否控制自己的焦虑情绪，能否通过一些非医疗的手段来解决，比如午睡；或者和别人聊天，打一场球，心情轻松多了。这是可以自我调节的，所以这种焦虑不叫病态。其次，看看焦虑是否会带来痛苦的经历。如果焦虑让你感到非常痛苦、不安、不舒服，那就说明这是病态焦虑。第三，看焦虑是否造成功能损伤。我记得这件事，但我忘记了。我本来应该表现正常的，但是考试失败了，或者无论如何我都做不到郑州金水脑康中医院在精神心理领域不仅取得丰富的医疗成果。更在发挥自身强势和特色的同时，提倡全新的服务理念。院内设有温馨私密的独立诊室，一医一患诊疗模式。秉承“视患者如亲人”的服务理念，为患者精神心理患者提供针对性特殊关爱与服务。同样的事情。这意味着这是功能性损坏。病理性焦虑。患者一般都有一个符合焦虑症资格的病程，至少需要三个月甚至半年的时间才能被判断为病理性焦虑。

焦虑症严重的症状是什么？

焦虑症严重的症状是：一是坐卧不安，不站不坐不卧。其次，严重的时候甚至会有一种快死的感觉，一种失控的感觉，一种大难临头的感觉。第三，在更严重的情况下，患者可能会变得非常不舒服，以至于有自杀的想法和行为。

正确面对自己的焦虑心态。当你不能很好地控制自己的心态时，应该及时去医院，寻求医生的专业帮助，判断是否是病理性焦虑，从而得到规范的治疗，而不是总是藏在心里，造成病情变得越来越严重。

郑州金水脑康中医院，是河南省一所集专业、科研为一体的精神心理疾病诊疗专科医院。医院在治疗抑郁症、精神分裂症、双相情感障碍、躁狂症、癔病、疑病症、神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐惧症、顽固性失眠、睡眠障碍等精神心理疾病方面积累了丰富的临床经验。

如果您或是身边的朋友患有精神疾病或心理疾病，千万不要耽误诊断随意服药，应及时去正规医院就医，以免延误病情，造成严重的后果。

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