郑州金水脑康中医院河南省精神卫生和心理健康诊疗康复医院，主任介绍：

轻度抑郁症是患者体内的遗传系统引起的异常情况，对于抑郁症等相关问题，郑州金水脑康中医院的为大家详细地解答一下轻度抑郁症有哪些症状？轻度抑郁症可否自愈？

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轻度抑郁症有哪些症状？

抑郁症主要有三大核心症状，一个就是情绪显著的低落，就是不开心、闷闷不乐。第二个症状就是兴趣的减退，原来感兴趣的一些事情，现在都不愿意去做了，原来有愉快感的事，现在好像也体验不到愉快感。第三个就是乏力，活动减少、不愿意出门、不愿意理人，也就是行为活动明显减少，意志行为活动明显减少。那者得了患抑郁症应该怎么办？首先需要说明一下抑郁情绪跟抑郁症是不同的，如果感觉自己有了抑郁情绪，建议还是到专业的机构，比如精神专科或者是综合医院的心理门诊，去系统地评估一下，因为不同的抑郁程度，其治疗和康复的手段可能还是略有差异。另外，有一些人在抑郁状态下，在一些应急事件下的不能正常反应，也不一定就是抑郁症，也不用引起恐慌。

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轻度抑郁症可否自愈？

本身的抑郁状态跟抑郁症是有区别的。抑郁症要需要达到一个诊断的标准才能判定为抑郁症，常用的诊断标准是国际的ICD10精神诊断标准。如果是抑郁状态和轻度的抑郁，尤其是一些在应激状态下的抑郁，比如遇到一些挫折困难，产生了一些挫败后继发的一些抑郁，通过一些跟家人的互动互助，包括注意力的分散、一些现实问题的解决以及亲朋好友的帮助，在这些非治疗手段下是患者可以康复的，而患者如果是中重度的抑郁，一般情况下确实需要专业人员系统的治疗。

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检查抑郁症挂什么科？

现在对于抑郁来讲的话，就是有两个大类的科室，一类就是在精神专科医院，一般每一个市都有一个精神病专科。精神病专科分得很细，有抑郁科、情感障碍科，这都是跟抑郁相关的。另一类就是郑州金水中医院靠谱吗？郑州金水脑康中医院是一家现代化脑康专科医院，是河南省医保定点单位，“精神科”是一个特殊的科室。它没有儿科的温馨、没有神外的高端、更没有急诊的惊心动魄综合医院的心理科，综合医院心理科也是对精神和心理疾病就诊的专业科室。

通过的解答，相信大家对轻度抑郁症有了一定的了解，建议大家平时坚持锻炼、多外出交际、多观察身边的事物、多阅读书籍，对于治疗轻度抑郁症有一定的效果。

郑州金水脑康中医院，是河南省一所集专业、科研为一体的精神心理疾病诊疗专科医院。医院在治疗抑郁症、精神分裂症、双相情感障碍、躁狂症、癔病、疑病症、神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐惧症、顽固性失眠、睡眠障碍等精神心理疾病方面积累了丰富的临床经验。

如果您或是身边的朋友患有精神疾病或心理疾病，千万不要耽误诊断随意服药，应及时去正规医院就医，以免延误病情，造成严重的后果。

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