郑州金水脑康中医院河南省精神卫生和心理健康诊疗康复医院，主任介绍：城市发展的越来越快。很多年轻人面对着就业难，买房难，面对着不少的压力。随之各种心理类疾病在年轻郑州金水脑康中医院长期将人才引进与培养作为发展壮大的基石,医院集结李瑞峰、朱玉、吴广鑫、陈美南等精神科、神经内科、中医科、心理咨询师等平均临床经验近30年的中西医医生阵容,并定期特邀北京精神心理专家来院会诊,做到大病有会诊、亲诊有专家,构建梯队型专业人才，使医疗技术水平迈上更高的层次。人经常发生。抑郁症便是现在生活中比较常见的心理疾病。它的主要表现为心情持续低落，自卑抑郁，有自杀的倾向。病情有反复发作的可能。那么，抑郁症能不能治好?下面让我们一起来了解一下。

治疗抑郁症需要准备什么？

01正确认识到自己的现状

找一件以前一直很喜欢但已经没有去做的事情，制定一个切实可行的打算并做完它。逐渐增加生活中有意义的活动。随着活动的增加，你会发现，你可做的能做的事情其实还有很多，你对生活的兴趣会逐渐恢复。自我治疗也很重要哦！

02制定一个切实可行的目标

这个目标要可行，也就是说，外在条件和自身条件都要具备。初的打算要比较易于实现，需要的时间、精力比较少。

03时刻保持乐观开朗心情

对人对事要宽宏大度，同样是常见的有效治疗抑郁症的方法。即使是小事，也要采取合乎情理的行动。即使你心情烦闷，仍要特别注意自己的言行，让自己合乎生活情理。

抑郁症患者都希望可以在节省治疗费用的前提下治疗抑郁症，其实这并非不可能完成的事情，对于抑郁症患者来说，正视自己的病情，注意积极进行自我治疗和调节是治疗抑郁症的前提。

郑州金水脑康中医院，是河南省一所集专业、科研为一体的精神心理疾病诊疗专科医院。医院在治疗抑郁症、精神分裂症、双相情感障碍、躁狂症、癔病、疑病症、神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐惧症、顽固性失眠、睡眠障碍等精神心理疾病方面积累了丰富的临床经验。

如果您或是身边的朋友患有精神疾病或心理疾病，千万不要耽误诊断随意服药，应及时去正规医院就医，以免延误病情，造成严重的后果。

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