焦虑的评估工具较多，可采用SAS焦虑自评量表进行自我测评，根据近一星期的情况如实回答，每题限选一个答案。若评估结果为中度及重度焦虑，建议咨询专科医生。

A没有或很少时间;B小部分时间;C相当多时间;D绝大部分或全部时间

1.我比平时感到更加紧张或焦虑

2.我无缘无故感到害怕

3.我很容易感到不安或害怕

4.我觉得我可能要疯了

5.我觉得一切都很好

6.我的手脚发抖

7.我患有头痛、颈痛和背痛

8.我容易感到虚弱和疲倦

9.我感到平静，可以轻松坐下来

10.我感觉我的心跳得很快

11.我经常感到头晕

12.我有晕厥的情况，或者感觉我要晕倒了

13.我吸气和呼气很容易

14.手脚麻木、刺痛

15.我胃痛和消化不良

16.我经常要小便

17.我的手脚经常干燥温暖

18.我脸红、发热

19.我很容易入睡并且睡得很好

20.我做噩梦

评分标准:正向计分题A、B、C、D按1、2、3、4分计;反向计分题(标注*的题目题号:5、9、13、17、19)按4、3、2、1计分。总分乘以1.25取整数，即得标准分。低于50分者为正常;5060分者为轻度焦虑;6170分者为中度焦虑，70分以上者为重度焦虑

郑州金水脑康中医院，是河郑州金水中医院口碑？为了改善医院的优质护理服务，上述只是冰山一角，医院的挂号难，预约难、医院服务质量一直以来都是令病患头疼的问题，医院通过各种惠民制度，简化挂号流程，发展贴心的服务，真切的让患者感受到家的感觉。咨询电话0371-60999339南省一所集专业、科研为一体的精神心理疾病诊疗专科医院。医院在治疗抑郁症、精神分裂症、双相情感障碍、躁狂症、癔病、疑病症、神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐惧症、顽固性失眠、睡眠障碍等精神心理疾病方面积累了丰富的临床经验。

如果您或是身边的朋友患有精神疾病或心理疾病，千万不要耽误诊断随意服药，应及时去正规医院就医，以免延误病情，造成严重的后果。

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