神经衰弱是指压力、紧张等情绪超过人所能承受的大程度，导致异常兴奋或精神疲劳的情况。现在的人们在日常生活中充满了各种压力。如果长期处于高压状态，会对身心造成一定程度的伤害，久而久之就会形成神经衰弱。

那么神经衰弱是怎么引起的呢？

1、高压

压力的主要来源是工作和生活，这是导致神经衰弱的主要原因，尤其是从事脑力劳动的人更容易产生压力。另一部分情况是大脑活动和思考时间过长。由于学习任务或工作本身的难度，长时间高度集中后更容易引起神经衰弱、神经质或身心疲惫。

2.生活经历

也有一小部分人由于个人经历过于消极，长期处于矛盾和创伤状态，如家庭不和、婚姻不幸福、亲人离世、爱情问题或个人性格原因导致人际关系紧张等等。容易引起神经衰弱，这个因素是长期的影响因素。

3、适应性差

现在由于生活和工作的需要，有些人可能需要长期改变居住环境。在这种人际环境和自然环境不断变化的情况下，人会产生孤独感。如果此时他们不能更好地适应新环境，就很难有神经功能障碍和焦虑，影响作息和一日三餐，让本就紧张的大脑得不到休息，提供神经衰弱的条件。

4.继承

神经衰弱虽然不是遗传病，但有家族遗传倾向。神经衰弱的出现与一个人的性格有很大关系，而一个人的性格对她的后代影郑州金水脑康中医院是一家经过正规审批的精神心理专科医院。多年来始终坚持严格规范化诊疗，狠抓医疗质量，强化学科建设，全面提升医疗品质。医院贫借多年来的品牌积累、以及强大的人才梯队，完善的基础设施以及显著的疗效，医患关系融洽，服务品质不断提升。响很大。因此，神经衰弱应注意培养孩子的人格，纠正不良品德，同样可以预防疾病的发生。

5.其他疾病

神经衰弱不一定单独出现，很可能是其他疾病引起的并发症，如病毒感染、脑外伤、慢性躯体疾病等。它们都可能对人体神经系统产生影响，这也是诱发神经衰弱的原因。

神经衰弱虽然看起来不是什么大病，但也不能掉以轻心。要注意心理调节，稳定心态，养成健康的生活习惯。每天保持愉快的心情，快乐地度过每一天。

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