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焦虑是不可能焦虑的，19个简单心理学常识，值得你收藏看看！(下)

1.乌黑惊骇症

乌黑惊骇症首要表现为怕黑，不敢一个人独处，白日与晚上精力症状不一，心境相差很大。

一般到了晚上，独自一人时就会发生莫名的惊惧心境，没有安全感，严峻惧怕，发生消沉心境。

这种症状有间接性，连续性：有的人会由于发生了某些欠好的事而发生这种心境，而有些人是一旦到了晚上，身旁又没有人陪同就会发生这种心境。消沉，惧怕，甚至有许多莫名美妙的主意。

乌黑惊骇也是一种心思惊骇，首要是不信任自己，惧怕人生而发生的消沉心境，发生消沉心境的程度，看个人的乌黑惊骇症严峻程度。

点评：包括乌黑惊骇症在内的香蕉惊骇症等等，都是由于每个患者本身所在的环境不同、身体情况不同、日子阅历不平等而构成的不同惊骇，都归于惊骇症。

2.玩偶惊骇症

面目可憎的小丑，空无一物的镜子中逐步现出一个模糊的影子，扭曲破旧的布娃娃……这些特定的物体，都有其对应的惊骇症来历，而本身就对这些事物有惊骇的人，也极有或许遭到影响而开展成惊骇症。

点评：也是惊骇症的一种，没有广泛代表性，关于不同的人有个体差异。

3.色彩心思学

色彩心思学是十分重要的学科，在天然欣赏、社会活动方面，色彩在客观上是对人们的一种影响和标志;在片面上又是一种反应与行为。色彩心思透过视觉开端，从感觉、爱情而到记忆、思维、意志、标志等，其反应与改动是极为杂乱的。

色彩的应用，很注重这种因果联络，即由对色彩的经历堆集，而变成对色彩的心思标准。当遭到什么影响后，能发生什么反应，都是色彩心思所要探讨的内容。

点评：色彩的感觉和人的心思的确有联络，这是有统计学的规律来支撑的，例如多数人看到绿色会感觉安逸，而看到红色会感觉严峻。不过，关于色彩的心思标准来说，其指的是人类仍是某一个人？人类有作为根底的一同规律和色觉的标度，这其实是人类的广义的概念，而不是某一个人的问题。

4.内向性格的优势

荣格认为内向性格的人有这样的特征：他把他的心思能量向内开释。也就是说，内向者的爱好地点不是外部世界，而是自己的内心世界，即他自己的观念、思维、情感和行为。而外向者，则把心思能量或者说爱好，指向环境中的全部。

我们可以把内向性格分为健康的和不健康的两种。健康的内向性格是天然的、调和的情况。而且，处于这种情况的人对这一情况没有太大的不满，而且愿意承受由此带来的诸多不便。比方愿意承受孤独，而有时孤独反而有助于他成功。

心思学家卡塔尔，就把性格分红十六个根本因子，内向者更有恒性、置疑性、愿望性、自律性等。一般认为，内向者有种安静的力气。

哲学博士也持类似观念，她认为：内向者的一些要害特性比方注重深度、明晰准确的表达、习气孤独等者。

点评：内向性格的确有好有坏，这是一种心思特征。不过，不论是内向仍是外相，并没有优势的性格，健康的外向性格也有其闪亮的地方，也能当取得成功。

5.愤怒

当希望不能实现，或为到达意图的行动遭到挫折时，引起的一种严峻而不愉快的心境。

愤怒被看作一种原始的心境，它在动物身上是与求生、争夺食物和爱人等行为联络着的。

点评：愤怒的确如此，是一种负面心境。

6.压力

压力分精力与物理两个范畴的定义。

物郑州金水脑康中医院是经过上级卫生主管部门的层层评估和严格审核后批准的省农合市医保定点医疗机构，建设特色专科的强院之策，整合中西医学是医院发展之路，不断传承创新发展，综合治疗，努力做到承中融西，为专业诊疗提供技术保障。理定义具有客观特色，是指垂直作用于流体或固体界面单位面积上的力。

而从心思学视点看，压力是心思压力源和心思压力反应，一同构成的一种认知和行为体会进程。

点评：心思压力(stress)，在心思学中被称作应激，指的是对自己的生计和开展晦气的，长时间的、过重的影响，从而引发的生理和心思的改动。应激源(文中说到的压力源)指的是压力和负面影响，在强度和时间方面都超过了人的承受程度，包括社会应激源、生理应激源等等，例如长时间饥饿。而应激反应(文中说到的心思压力反应)，指的是应激源和主体相互作用而发生的主体的反应，应激源和应激反应是两个概念，要分辩清楚。

7.宇航员心境的第三季度效应

“第三季度效应”，指的是随着时间的推移，在使命过半的时分或许会显示出来的一种效应。第三季度效应的特色有：士气下跌、严峻或抑郁心境添加。研讨人员信任，这种现象会在一项使命的中心点呈现出高峰。

点评：就像工业疲劳相同，不过这是一个航空术语，但是在日常日子中都会呈现类似的情况。每一项作业都有一个劳动时间段，所以在平时的作业和日子中要注意劳逸结合。

8.人道是本善仍是本恶？

人道就是在社会制度和前史条件下，构成的人的赋性。

故而赋性，并非是一向停留在“人之初，性本善”的，而是与受所在社会环境影响的。

人道是从根本上决议并解说着人类行为的那些人类天性。

点评：“人道”并不是一个心思学的概念，没有标准，人类生下来就是带有性格的。这个问题没有标准答案，学派不同而答案也会不同，例如关于马克思主义来说，“阶级性”就是人的赋性。

9.厌食症和暴食症

厌食症(Nervosa)就是由于怕胖、心境失落而过分节食、拒食，构成体重下降、营养不良，甚至回绝维持低体重的一种心思障碍性疾病。约95%为女性，常在青少年时期就有类似的性格倾向。

首要包括：小儿厌食症、青春期厌食症以及神经性厌食症。厌食症患者多有治疗上的困难，所以约有10%，20%的人早亡。原因多为营养不良引起的并发症，和精力抑郁而引发的轻生行为。

暴食症在医学上归于进食障碍的一种，被称之为“神经性贪食症”。神经性贪食症是这样被定义的：是指不行控制的多食、暴食。暴食症是一种饮食行为障碍的疾病。

患者极度怕胖，对自我之点评常受身段及体重改动而影响。经常在深夜、独处或无聊、沮丧和愤怒之情境下，顿时引发暴食行为，无法克己地直到腹胀伤心，才可罢手。暴食后虽暂时得到满足，但随之而来的罪恶感、自责及失控之焦虑感，又促使其使用不当方式(如催吐、乱用泻剂、利尿剂、节食或过度剧烈运动)来铲除已吃进之食物。

点评：关于厌食症来说，由于怕肥胖而导致的反而不是首要集体，神经性厌食才是心思学中研讨的疾病，这是一种神经症，焦虑症、恐怖症、强迫症等都算精力症的一种，是一种心思障碍，的确女性偏多。

暴食症是一种由大脑的食物中枢发生病变引起的，就像上瘾相同，是一种“行为瘾”，归于心思疾病。一起，由于有脑结构根底的改动，所以也算生理疾病。暴食症是不能自我控制的，也算强迫症中的一种。

10.假日综合症

假日综合症是在长假后日子习气难以调整的一种心思病。就是在节假日期间，由于过度疲劳、过度放松、暴饮暴食等而引起身体、眼睛、消化系统方面的疾病的总称。它既是身体疾病，也是心思疾病。例如学生不习气早上、上班族不愿作业、上班后没有精力等。

心思学，行为医学，都会有。心里实行。

时节性抑郁症又称时节心境失调症，每年同一时间发生，常为秋末冬初开端，春末夏初结束。并不是单纯的冬天抑郁症，或小屋热(cabin fever)。一种罕见的时节心境失调症夏天抑郁症，开端于春末夏初，秋季结束。现代医学研讨认为，构成时节性抑郁症的病因首要是冬天阳光照耀少，人体生物钟不适应日照时间缩短的改动，导致生理节律紊乱和内分泌失调，呈现心境与精力情况的紊乱。

郑州心理咨询_"重点资讯"郑州哪家心理医院好点,以人为本，患者至上。在郑州金水中医脑康医院，这句服务宗旨不再是一句简单的口号，而是扎根在每一位医护人员心目中的强劲动力。想病人所想，急病人所急，用实实在在的行动诠释着这一宗旨。重视服务细节，更新服务观念，创新服务模式，延伸服务内涵，努力为患者康复而尽心尽力。

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