?拥有一批优质的专家团队，这些专家平均诊疗经验在三十年以上，拥有丰富的临床经验，精湛的医术和高尚的医德。医院专家在会诊时，会综合考虑每一位患者的病因、症状、病情严重程度、生活习惯、既往病史等各种因素，量身制定出治疗合理的个性化治疗方案。除了这些专家，医院还与北京三甲名院合作，定期聘请北京知名专家前来坐诊，共同解决疑难杂症，为患者康复而努力。

繁华的都市生活加剧了人们心灵上的空虚及寂寞，现在在都市生活的人们，越来越多青少年患有失眠症。而失眠症，却很直接影响人的精神状态，有些时候严重时还会影响心情，从而导致无法正常地工作及生活。为了引导人们更好地了解失眠，防治失眠多梦。我们一起来了解患上失眠的病因有哪些呢？

1：生理因素：精神紧张、饥饿、疲劳以及一些疾病，如偏头痛、哮喘、关节炎、溃疡病、心绞痛、心律失常等都可导致失眠。对于一些年龄较大的人，随着年龄的上升，比较容易引起失眠。丘脑病变者可表现为睡眠节律的倒错，即白天睡眠，夜晚清醒不眠。

2：心理因素：生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或思虑过多均可导致失眠多梦。

3：内外部刺激：如白天劳累过度、临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情、身体不适等也都会对梦发生影像，对睡眠造成破坏。

4：个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同，即使同一个体在不同的时期，功能状态不同，对梦感的程度也不尽相同。所以，有的人一段时间梦感强梦多，另一段时间梦感弱梦少。建议你可以使自己开心点，不要想太多繁琐的小事。晚餐吃得少一些，清淡一点，睡前喝点热牛奶。

长期缺乏锻炼和排解导致毒素沉积 。可能你一直以来均处在身心疲惫的状态，然而由于种种原因，你很少进行体育锻炼和压力舒缓的活动，因此这些毒素在你的体内淤积，逐渐显现为内分泌失调这样一种状况。这种情况可以用适当的体育锻炼来舒缓，或者采取做一些放松训练来减压也可以。

一直以来，郑州金水医院都坚定不移的认为，一名好的医生除了要有精湛的医术，还要有好的医德。虽然行为关系是治疗与被治疗的关系，但医生和患者之间应该是平等、尊重和互相合作的，患者是中心，医生是服务者。郑州金水医院的专家对待所有患者一视同仁，以患者利益为先，真诚、认真、负责的对待每一位患者。

郑州金水脑康医院，是河南省一家集历史性、专业性、科研性于郑州金水脑康中医院是经过上级卫生主管部门的层层评估和严格审核后批准的省农合市医保定点医疗机构，医院严格执行物价局收费标准，公开、公正、透明，拒绝药品回扣，收受红包等现象，解除患者种种疑虑，充分保障患者权益。一体的大型精神疾病诊疗医院，是河南省治疗精神疾病的标杆医院，国家精神疾病诊疗中心。医院在治疗抑郁症、焦虑，失眠、头痛头晕、精神分裂...

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