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抑郁性神经症是比较常见的一种神经症近年来，其发病率逐年上升，临床表现为抑郁和一些躯体症状大多起病缓慢，病程迁延，对人的健康危害极大，给患者及家属带来极大痛苦

什么原因导致了抑郁性神经症呢？

躯体疾病，许多身体疾病和状况，如中风、心脏病、癌症、慢性疼痛、糖尿病、激素紊乱，往往会导致抑郁症糟糕的生活事件，如离婚、重病或不幸，会导致抑郁症抑郁症的发生往往具有一定的性格特征：敏感、多疑、情绪不稳定、好胜、悲观、自信心不足、思维模式不良、担心过多或感觉几乎无法控制生活事件的人更容易患抑郁症

抑郁性神经症治疗的方法有哪些？

1：进行积极的自我暗示和激励俗话说，不怕别人看不起我，就怕自己辜负了自己的期望尽量用周围的案例来开导患者不要一味的求全责备，一味的和别人攀比，给自己过不去

2：抑郁症患者的主要特征是逃避现实，喜欢闭门独处，自卑，夸大自己的缺点，等等要改变这种状况，他们必须强迫自己多出去走走，多和朋友接触，多参加社交活动或者旅游这样负面的情绪感受就会被外界环境慢慢融化，自信心也会重新燃起

3：活动生活中，有些抑郁症患者生病时允许正常上班、做家务，但患者却不去工作，甚至不做家务，这样危害很大越是这样做，越会觉得自己没用其实患者是有能力完成工作任务，做好家务的只要坚持做自己该做的事，心情就不会越来越低落

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