郑州精神心理医院好吗？郑州金水脑康医院作为专业治疗精神心理疾病的医院，拥有丰富的诊疗经验和技术水平，能了解患者的病情和病史，及时准确的作出诊断这种高精尖的技术水平，正是医院的专家们勤于、注重实践，善于学习创新和积累经验的结果

现在，夜猫子越来越多了白天，我们把时间花在学习或赚钱上，晚上才让我们感觉有点自由因此，不断推迟就寝时间就成了一种强迫行为有时候都说要早点睡觉，可是一抬头发现时间都过了，还是不想睡觉这个习惯很容易让我们的身体出现问题

晚睡强迫症只会给我们带来伤害我们应该改掉熬夜的习惯下面介绍一下晚睡强迫症的危害

1：视力下降晚睡强迫症会伤眼睛，容易模糊视线眼部肌肉的长期疲劳会导致暂时的视力下降如果熬夜，长时间疲劳，可能会视力模糊，视力有阴影或视力色变

2：晚上11点到凌晨3点是美容时间，也就是人体经络运行到胆经和肝经的时间如果这两个器官没有得到足够的休息，就会出现在皮肤上，容易出现粗糙、面色发黄、黑斑、痘痘等问题对于不习惯早睡的人来说，比较晚也应该在凌晨1点养肝的时候进入深度睡眠期

那么，晚睡强迫症的原因是什么呢？

1：对白天生活的无声抗议，晚睡者往往一天都很累，压力很大到了晚上，他们需要依靠兴奋来摆脱心理疲惫，才能入睡这类人会沉迷于网络，看网络视频，泡论坛，聊天，或者在快节奏、强烈的音乐中释放压力

2：对睡眠的理解已经形成了习惯性的误区强迫性晚睡和失眠有本质区别失眠就是睡不着，强迫性熬夜就是要保持清醒通常，强迫性晚睡者并不是身体上的强迫，而是一种心理上的需要

郑州金水脑康中医院精神科主要诊治：失眠、抑郁症、焦虑症、精神分裂、头晕头痛、强迫症、精神障碍、狂躁症、双相情感障碍、神经衰弱、恐惧症、神经官能症、神经症、癔症、心理障碍、头痛头晕等疾病医院一直坚持采用中医、西医、现代化科技，对精神心理疾病患者制定个性化诊疗方案

郑州金水脑康医院，是河南省一家集历史性、专业性、科研性于一体的大型精神疾病诊疗医院，是河南省中西医结合治疗精神疾病的标杆医院，国家精神疾病诊疗中心医院在治疗抑郁症、焦虑，失眠、头痛头晕、精神分裂...

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