郑州心理咨询医院好吗?秉承“弘扬医德、尊重科学、诚信求精、毕生奉献”的办院宗旨,广纳国内外的知名专家和学科带头人,实现了“科科必专业、人人必专长”的办院初衷医学的定义,在于它能帮助百姓解决疾病痛苦秉承严谨求实的科学态度和诚信求精的行医宗旨,专注于精神心理疾病健康事业,以高标准与高品位的专业医疗服务,全力打造中国临床精神心理科医学领域的品牌
在人们收入水平和生活质量不断提高的社会,越来越多的人觉得购物不仅是一种满足日常生活需求的行为,更是一种休闲享受然而,在这些渴望通过购物获得乐趣的人群中,很多人已经逐渐以购物的形式获得了一种病态的爱好,那就是“购物癖”其实这种购物是行不通的,因为很疯狂,可能不知不觉就变成强迫症了
如果购物时不能理性控制过度购买,影响生活,那么就已经有强迫症倾向了这类人需要根据情况进行心理干预,或者寻求专业人士的帮助和治疗
购物癖的症状有哪些?
购物癖通常始于青年,女性多于男性,呈慢性阵发性病程与其他冲动控制障碍类似,患者的购物行为是由强烈的,无法抗拒的欲望和意图,有的患者在面对某种刺激时会立刻出现这种冲动,有的患者则描述即使在家里也会突然产生某种想出去购物的欲望这种冲动一旦出现,就会立刻促使行动,而这种行动是感性超过理性的
有哪些购物癖缓解方法?
1:就是用各种方法加强病人的自制力比如患者可以每天写购物日记,记录当天买了什么,花了多少钱,是以什么心情去买的,买了之后的感受,有没有买不切实际的东西等等只要把所有与购物有关的行为、幻想、记忆、计划等等都写下来,需要写下是什么事件阻止了病人随意购物,这样才能区分出他生活中能让他购物的细节如果是这样,医生可以利用这些生活细节,有策略地降低患者的购买意愿
2:不要把购物当成消遣有很多美丽的免费公园可以用来消磨时间你可以去传统的主要街道散步,或者培养一些爱好然而,不要把你的空闲时间花在商场里购物时要提前列好清单,严格按照原计划进行,避免冲动购买不必要的东西
3:纠正过度的购物欲望,需要加强心理素质的培养,努力保持正常的心态,从而减少或消除这种心理障碍
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