郑州哪个医院看心理疾病好？郑州金水脑康好，医院设有高标准住院大楼，病房配置齐全，医护人员专业耐心，对患者的病情及生活起居照顾周到，让每位患者感受到“热心、关心、爱心、细心、耐心”的五星服务，以其的创意，独特的风格，为前来就诊的患者提供优质温馨的诊疗服务

人生真的很长，很多事情真的可以伤害到我们，甚至会留下严重的心理创伤拥有心理创伤后，大部分人会默默承受，尽量不去触碰，却在不经意间更加伤害自己有了心理创伤，解决它才是王道如何治疗自己的心理创伤？让我们一起来看看吧

1：多看看书，听听关于人际关系和心理学的演讲，通过情绪日记和生命线，多了解自己的情绪和与他人的心理试着写一篇“情绪日记”，仔细想想生活中有哪些事情会让你产生情绪上的过激反应记录这样的事情，对自己的成长和心理重建很有帮助

2：如果你有摆脱痛苦的决心，就一定要坚定郑州金水脑康中医院坚持中医为主的立院之本，建设特色专科的强院之策，整合中西医学是医院发展之路，不断传承创新发展，综合治疗，努力做到承中融西，为专业诊疗提供技术保障决心摆脱痛苦，否则很难走出痛苦做出摆脱痛苦的决定有两个好处一种是告诉自己要不要摆脱痛苦，你有的权利；第二，这是你自己的决定，不是被动的结果只要做了决定，就要兑现承诺，努力付诸行动

3：过去的都过去了，现在的生活应该翻开新的一页过去的一些伤心经历，可以通过心理咨询来治疗但是要当下的生活，多参加一些社交活动，交一些真诚的朋友，对心理创伤的治疗会有很大的帮助

4：大部分的创伤都可以通过正确的方法治疗，比如内关和冥想较深的创伤需要专业的人员帮助其走出痛苦

郑州金水脑康医院，是河南省一家集历史性、专业性、科研性于一体的大型精神疾病诊疗医院，是河南省治疗精神疾病的标杆医院，国家精神疾病诊疗中心医院在治疗抑郁症、焦虑，失眠、头痛头晕、精神分裂...

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