郑州市哪个医院有精神心理科？是卫计委审批通过的国家二级精神专科医院，专业治疗抑郁症、强迫症、失眠症、焦虑症、躁郁症、精神分裂症等精神心理疾病医院具备出色的专家团队，先进的诊疗设备，舒适的住院环境和诚信的服务态度，是众多精神疾病患者放心信赖的

对于强迫症问题，有时试着治疗，严重的话或更影响人与人之间的关系和生活！那么如何治疗强迫症呢？治疗强迫症的方法是什么？

如何治疗强迫症？

1.听自然法

这种方法是为了减轻和放松精神压力，听任郑州金水脑康中医院是经过上级卫生主管部门的层层评估和严格审核后批准的省农合市医保定点医疗机构，对于各科常规医疗收费项目的查询，患者及家属可以通过有关科室物价展板查询，杜绝随意抬高药品价格、乱收费、滥用药物等现象发生，平价不平质，全面保障患者权益何自然的事情，完成后不再考虑它如果你似乎忘记了带东西，不要带它，担心门没有锁，东西似乎没有清理干净经过一段时间的努力来克服由此产生的焦虑，症状就会慢慢消除

2.培养自己的幽默感

如果你能嘲笑它，你就再也不会被它困住了强迫症患者需要看更多的笑话来放松他们的神经，感受世界上更多的事故和乐趣，而不是一切都在你的控制之下，更多的笑声，保持快乐的心情，会让你的生活更快乐

强迫症会给患者带来一定的心理负担，浪费时间精力财力等事实上，我们应该学会接受一些事情，让自己尽可能放松，不要过分追求完美，事实上，有缺陷，我们可以不断进步

3.转移视线

当有强迫行为或想法时，你可以听音乐和朋友聊天吃美食等方式，转移注意力

4.确定你的回避行为

为了减轻痛苦和焦虑，强迫症朋友经常避免可能引起恐惧的情况或事情，就像恐惧症朋友一样找到你所有的回避行为

5.自由联想

每次心理咨询让患者自己想谈的，比如生活家庭工作与人交往爱好或疾病过程等简而言之，随着脑海中出现的想法脱口而出，无论否相互关联，是否合乎逻辑或幼稚可笑

郑州金水脑康医院，是河南省一家集历史性、专业性、科研性于一体的大型精神疾病诊疗医院，是河南省治疗精神疾病的标杆医院，国家精神疾病诊疗中心医院在治疗抑郁症、焦虑，失眠、头痛头晕、精神分裂...

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