现在有越来越多的年轻朋友有焦虑，焦虑产生的原因有很多，如生活压力、人际关系紧张、人格缺陷疾病的影响等 一旦发现焦虑症得到积极治疗，或影响患者身心健康，甚至带来重大疾病，其后果是难以想象的
焦虑症会带郑州金水脑康中医院精神科主要诊治：失眠、抑郁症、焦虑症、精神分裂、头晕头痛、强迫症、精神障碍、狂躁症、双相情感障碍、神经衰弱、恐惧症、神经官能症、神经症、癔症、心理障碍、头痛头晕等疾病医院一直坚持采用中医、西医、现代化科技，对精神心理疾病患者制定个性化诊疗方案来什么影响？
1、影响生活和工作质量
焦虑症会让人长期发展处于在焦虑的生活中，表现为做事情心烦意乱、注意力主要集中管理较差、精神状态不佳，情绪起伏不定、有时紧张、有时害怕，情绪进行掌控能力较差，白天没有自己用心干活，夜间难以入眠严重社会影响人们生活及工作环境质量
2.焦虑症会引起并发症
在长期影响焦虑症时，机体会出现各种并发症，如：偏头痛、高血压、冠心病等，对机体的影响非常大，使身体素质直线下降，严重时会导致癌症的出现
3、影响生长发育
如果是青春期出现焦虑症，这可能会影响其生长发育，出现身材矮小、发育不良等情况其主要原因是焦虑障碍影响身体分泌的亚激素，使发育跟不上
焦虑症应该怎么办呢？
1、保持乐观的心态
焦虑症重要的是了解自我情绪调节，排泄不愉快和不快乐的情绪，思考快乐的人，生活中的事情，保持乐观的态度面对生活和工作，并解决过度的焦虑和焦虑
2、多休息
焦虑症的患者进行日常学习生活环境中一定要更加注重劳逸结合，工作的时候我们认真研究工作，该休息的时候一定要多休息，不能做“拼命三郎”，要保持足够的睡眠，让身心发展得到一个放松
3、寻找自己情绪的发泄生活方式
每个人的情绪进行发泄生活方式方法都是一个不一样的，当焦虑心理情绪左右心情时，可以同时通过学生运动、旅游、娱乐、向他人倾诉等方式发泄出来不要因为长期压抑着自己，困在自己企业设定的“牢笼”里无法自拔，要从心里走出来，接触社会更多的事物，相信焦虑心理会影响越来越远
4、积极就医治疗
当发现焦虑症越来越严重时，患者必须告诉身边的家人，并在家人的陪伴下到正规医院治疗不应有任何侥幸心理或逃避治疗的心理，病情可以通过治疗来控制
郑州金水脑康医院，是河南省一家集历史性、专业性、科研性于一体的大型精神疾病诊疗医院，是河南省治疗精神疾病的标杆医院，国家精神疾病诊疗中心医院在治疗抑郁症、焦虑，失眠、头痛头晕、精神分裂...
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